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Fit bleiben & wohl fühlen

Hirse
Hirseextrakt enthält wertvolle Kieselsäure und viele Mineralstoffe. Besonders für das Haar und die Fingernägel enthält der Hirseextrakt viele wichtige Vitalstoffe.
> Hirseextrakt: voller Mineralstoffe und der wertvollen KieselsäureBaldrian
Die Heilkunde kennt den Tausendsassa Baldrian schon seit gut 2.500 Jahren. Man weiß heute, dass Baldrian bei nervös bedingten Einschlafstörungen, Schlaflosigkeit, nervöser Erschöpfung sowie Unruhezuständen helfen kann. Baldrian beruhigt die Seele. Im Zusammenspiel mit Hopfen entfaltet die Wurzel des Krautes ihre schlaffördernde Wirkung besonders gut.
> Baldrian: beruhigt die SeeleCalcium
Calcium ist unerlässlich für den Aufbau des Knochengewebes und für das Wachstum der Zähne, und es wird bei jeder Muskelbewegung gebraucht. Es hilft, die Knochenfestigkeit zu erhalten. Calcium kann sich insbesondere bei starker Sonneneinstrahlung positiv auf die Haut auswirken und schützt so vor der “Mallorca-Akne“.
> Calcium: der KnochenbausteinVitamin B1
Vitamin B1 – auch Thiamin genannt – spielt als Coenzym eine große Rolle im Kohlenhydratstoffwechsel und ist wichtig für die Energiegewinnung aus Zuckern. Vitamin B1 sorgt auch dafür, dass unsere Nerven richtig miteinander kommunizieren, denn es ist an der Reizweiterleitung der Nerven beteiligt.
> Vitamin B1: das NervenvitaminMagensium
Das Mineral Magnesium ist im menschlichen Körper an nahezu allen Reaktionen beteiligt, bei denen Energie gewonnen wird. Auch die Muskeln wären ohne Magnesium unfähig zu arbeiten. Eine unzureichende Magnesiumversorgung äußert sich häufig in Form von Muskelkrämpfen. In Stresssituationen oder bei körperlicher Belastung ist der Magnesiumbedarf meist erhöht.
> Magnesium: das Anti-Stress-MineralBiotin
Biotin wird auch Vitamin H – wie „Hautfaktor“ – genannt. Es ist ein unverzichtbarer Bestandteil von vielen Enzymen, die im Zellstoffwechsel herausragende Aufgaben übernehmen.
> Biotin: für Haut und HaarIn den 50er bis 60er Jahren kam ein Bewusstsein auf, das Gesundheit nicht nur als „nicht-krank“ ansah, sondern das Wohlbefinden und ein gutes Körpergefühl in den Begriff mit einschloss. Daraus entstand in den USA das Prinzip von Wellness. Das Wort Wellness an sich wurde aus den englischen Wörtern Well-being und Happiness bzw. Well-being und Fitness zusammengesetzt. Die Hauptideen des Wellness-Prinzips sind einerseits ein gesunder Lebensstil, der helfen soll, mögliche Krankheiten abzuwehren und andererseits das Leben auf bewusste Weise zu genießen.
