Beauty – Schönheit, ein Begriff, den man heutzutage oft hört. Beauty wird groß geschrieben, egal ob in der Werbung oder der Modewelt, im Fernsehen und sogar in der Lebensmittelbranche. Alles dreht  sich um das exklusive Make-Up und die spektakulären Trendfrisuren, den neuesten Kleiderstil und die beste Diätformel. Dabei wird Beauty oft auf das Äußere eines Menschen beschränkt und die innere Schönheit außer Acht gelassen.

Die innere Schönheit zählt

Samtig zarte Haut, seidig glänzendes Haar, ein gepflegtes Äußeres. Um zu beurteilen, ob jemand schön ist, zählen diese äußerlichen Attribute viel. Der erste Eindruck ist meist ausschlaggebend, um weiteres Interesse an anderen Personen zu wecken. Dabei ist die äußere Hülle gar nicht das Wichtigste, denn die wahre Schönheit kommt von innen. Selbstbewusstes Auftreten und eine natürliche Ausstrahlung machen einen Menschen oft sympathischer als“ leere Make-Up Hüllen“. So können ein gutes Körpergefühl, selbstbewusstes Auftreten und eine gesunde Ausstrahlung viel positiver aufgenommen werden als viel Lippenstift und Lidschatten. Um einen gesunden Eindruck machen zu können, benötigt unser Körper allerdings genügend Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, denn nur ein gesunder Körper macht auch einen gesunden Eindruck.

Vitalstoffe der Schönheit

Vitalität und Lebenskraft sind uns anzusehen. Wer vor Energie nur so sprüht und wem die Freude am Leben anzusehen ist, wird als sympathischer, schöner Mensch wahrgenommen, mit dem man sich gern umgibt. Jedoch ist die Energieproduktion im Alter oder durch Alltagsstress oft negativ beeinflusst. Auch ein zu hoher Alkoholgenuss oder Zigarettenkonsum kann unseren Vitalstoffbedarf  erhöhen. Besonders ein Defizit an wichtigen Vitalstoffen, ausgelöst durch zum Beispiel unausgewogene Ernährung oder einen erhöhten Bedarf als Leistungssportler, kann dazu führen, dass wir uns unwohl fühlen im eigenen Körper. So  kann sich ein Mangel an bestimmten Vitalstoffen schnell auch an unserem Äußeren bemerkbar machen und kann zu brüchigen Nägeln, Hautproblemen, stumpfen Haaren oder trockener Haut führen. Wichtig dabei zu beachten ist, dass sich der Bedarf an Vitalstoffen mit dem Alter verändert und gegebenenfalls individuell angepasst werden muss.

Beauty ist individuell

Zwar gibt es verschiedene Erklärungen und Definitionen was genau Schönheit ist und wer oder was heute als hübsch und schön angesehen wird, doch zeichnet sich wahre Beauty nicht durch wissenschaftliche Festlegungen aus. Schönheit ist individuell. Sie beruht auf persönlichen Wahrnehmungen und eigenen Vorstellungen und liegt ja bekanntlich im Auge des Betrachters. Wer also auf sich aufpasst, sich gesund ernährt, regelmäßig Sport treibt und auf eine ausgewogene Vitalstoffversorgung achtet, hat auf natürliche Art und Weise eine schöne Ausstrahlung von innen heraus.