NOBILIN OSTEOKOMPLEX

Mit NOBILIN OSTEOKOMPLEX versorgen Sie Ihren Körper...

Tun Sie sich und Ihren Knochen etwas Gutes und gönnen Sie...

ab € 17,90 

Details

Etwa 10 Kilogramm Knochenmasse tragen wir mit uns herum. Diese besteht aus circa 206 einzelnen Knochen, die unseren Körper von innen heraus stützen und uns so unsere äußere Form geben. Ihre Länge und Größe bestimmt unsere Körpergröße sowie unser Aussehen.

Der Stoff aus dem die Knochen sind

Knochen bestehen einerseits aus organischen Substanzen, die etwa 20 Prozent der Knochenmatrix ausmachen, andererseits aus anorganischen Substanzen, die den Großteil, nämlich 70 Prozent der Knochen ausmachen. Die letzten 10 Prozent setzen sich aus Wasser zusammen. Zu den anorganischen Substanzen gehören Mineralstoffe, wie Kalksalze. Besonders das Calcium spielt hier eine ausschlaggebende Rolle. Besonders für den Knochen-aufbau und -erhalt wird es vom Körper benötigt und muss mit der Nahrung dem Organismus zugeführt werden. Hauptsächlich ist es in Milch- und Milchprodukten zu finden. Doch um Calcium effektiv aufzunehmen, benötigt der Körper Vitamin D, welches ebenfalls mit der Nahrung aufgenommen werden muss. Da es bei Sonneneinstrahlung auch in der Haut gebildet werden kann, ist es wichtig den Körper regelmäßig Sonnenstrahlen auszusetzen. Dies sollte jedoch in gesunden Maßen passieren, da eine zu hohe Sonneneinstrahlung z.B. Hautschäden hervorrufen kann.
Unsere Knochensubstanz wird unser ganzes Leben lang auf- und abgebaut. Während bis zum etwa 30. Lebensjahr die Aufbauprozesse überwiegen und die Knochenmasse somit zunimmt, nimmt sie ab dem 35. Lebensjahr wieder stetig ab, da nun die Abbauprozesse überwiegen. So schrumpft unsere Knochenmasse pro Jahr um circa 1,5 Prozent.

Kranke Knochen brechen schneller

Aufgrund der Tatsache, dass unsere Knochenmasse im Alter abnimmt, können wir mit zunehmendem Alter auch öfter unter Knochenerkrankungen wie zum Beispiel der Osteoporose leiden. Dabei handelt es sich um eine Krankheit, bei der sich die Mikrostruktur der Knochen stetig verschlechtert, so dass diese brüchig werden und das Risiko sich Knochen zu brechen steigt. Kommt es zum Bruch eines Knochens, ist die Chance einen weiteren zu erleiden erhöht. Erschwerend kommt hinzu, dass gerade im Alter der Heilungsprozess der Knochen länger dauert, teils schmerzlich verläuft und die betroffene Person auf Hilfe angewiesen ist. Osteoporose kann also einerseits im Alter entstehen. Andererseits steigt gerade bei Frauen das Risiko an „Knochenschwund“ zu leiden nach der Menopause stark an.  Ursache ist ein Mangel an Östrogenen. Frauen sind zwar öfter betroffen, doch auch Männer können eine  Osteoporose bekommen. . Zudem  kann „Knochenschwund“ aber auch durch Krankheiten ausgelöst werden. Liegt zum Beispiel eine chronische Erkrankung wie rheumatoide Arthritis,  eine Stoffwechselerkrankung oder ein anderes Leiden, das die Knochengesundheit negativ beeinflusst, vor, kann dies ebenfalls dazu führen, dass die Knochen brüchig werden.
Neben Krankheiten, die direkt die Knochen betreffen, kann unsere Knochenmasse ebenfalls indirekt von anderen Erkrankungen betroffen sein. So können bei einer Krebserkrankung wie Brust- oder Prostatakrebs Metastasen im Knochen vorliegen oder der Knochenstoffwechsel durch eine Niereninsuffizienz negativ beeinflusst sein.

Pflege fürs Knochengerüst

Für die Gesundheit der Knochen ist es  wichtig auf eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D und Calcium zu achten. Beides sollte über die tägliche Nahrung aufgenommen werden. Ist die Versorgung  unzureichend, sollte einem Vitalstoffdefizit anderweitig vorgebeugt werden. Regelmäßige Bewegung beeinflusst den Zustand der Knochen ebenfalls. Sind die Muskeln trainiert und gut ausgebildet, entlasten sie Gelenke und Knochen und sorgen für mehr Bewegungsfreiheit, ein besseres Körpergefühl und beugen so Knochenbrüchen vor.