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Gamma-Linolensäure hilft bei empfindlicher Haut

Eine ganz natürliche Möglichkeit, die Abwehrfunktion der Haut zu stärken, bietet die Gamma-Linolensäure. Die Fettsäure hat sich besonders bei der Behandlung von Ekzemen und allergischen Hauterkrankungen bewährt - zum Beispiel bei Neurodermitis.

Bei drei von vier Kindern mit Neurodermitis bessert Gamma-Linolensäure das Hautbild, so das Ergebnis einer Umfrage der Deutschen Haut- und Allergiehilfe e.V. bei 1.000 niedergelassenen Ärzten. Erfreulichstes Ergebnis der Therapie sei die Tatsache, dass sich durch die Zufuhr von Gamma-Linolensäure der quälende Juckreiz bei den kleinen Patienten lindern ließ. Dieser positive Effekt erklärt sich dadurch, dass die Fettsäure in die Lipidmembran der Haut eingebaut wird; so kann sie akute Entzündungen dämpfen. Voraussetzung hierfür ist allerdings, dass die Einnahme über mehrere Monate erfolgt.

Unsere Produkt-empfehlung mit Gamma-Linolensäure

Hautschutz und -pflege

Gamma-Linolensäure ist ein Strukturbestandteil der Haut; sie reguliert unterschiedliche Stoffwechselreaktionen und ist besonders bedeutend für das Zellwachstum, für die Zellregeneration und für die Neubildung der Hautzellen. Bei vielen Neurodermitikern und Allergikern, so die Annahme der Mediziner, ist die körpereigene Produktion der Fettsäure allerdings gestört. Fehlt dem Körper aber Gamma-Linolensäure, so zeigen sich bald die typischen Mangelerscheinungen: unruhige, rissige Haut, Hautrötungen, Juckreiz. Darüber hinaus spielt die Gamma-Linolensäure für die Bildung entzündungshemmender Wirkstoffe eine große Rolle. Da Gamma-Linolensäure - außer in der Muttermilch - nur in wenigen Nahrungsmitteln vorkommt, empfiehlt sich zur Vorbeugung oder zum Ausgleich von Mangelerscheinungen eine tägliche Extra-Zufuhr in Form einer Nahrungsergänzung. Gamma-Linolensäure wird meist aus Pflanzenölen gewonnen, z.B. aus dem Samen der Borretschpflanze.

Borretsch - Heilpflanze und Würzkraut

Borretsch, auch Gurkenkraut oder Blauhimmelstern genannt, ist ein typisches Würzkraut und erfreut sich in der heutigen Hautpflege einer immer größeren Beliebtheit. Für die pflegende und heilende Anwendung ist - im Gegensatz zur Verwendung in der Küche - aber nicht das Kraut, sondern der Samen interessant. Er enthält die wertvolle Gamma-Linolensäure, die für den positiven Effekt für die Haut verantwortlich ist. Von allen natürlichen Quellen liefert das Öl der Borretschsamen den weitaus größten Anteil an dieser Fettsäure – nicht einmal das Nachtkerzen-Öl kann hier mithalten. Über die pflegenden Eigenschaften hinaus gilt Borretsch-Öl als linderndes Mittel bei prämenstruellem Syndrom, Depressionen und Entzündungen.