Aus der Redaktion
Lutein und Vitamin C gegen Grauen Star
Wenn die Ernährung älterer Frauen viel Vitamine und Mineralstoffe enthält, verringern sie damit das Risiko, an Grauem Star zu erkranken. Vor allem das Pflanzenpigment Lutein und Vitamin C erwiesen sich als besonders nützlich. weiterlesen …Produktempfehlungen
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Körper und Seele
Geld macht nur bis zu einer bestimmten Höhe glücklich
Geld macht glücklich – allerdings nur bis zu einer Grenze von 75.000 Dollar Jahreseinkommen (knapp 60.000 Euro). Alles was darüber hinausgeht, steigert die Lebensqualität nicht mehr wesentlich. Das ergab eine Studie der US-Universität Princeton. weiterlesen …Psychische Erkrankungen
Pilzdroge lindert bei Krebskranken Angst und Depressionen
Das Halluzinogen Psilocybin, das natürlicherweise in einigen Pilzen vorkommt, kann bei Krebspatienten im Endstadium gegen Angst und Depressionen helfen. Das ergab eine Pilotstudie von US-Forschern um Charles Grob vom Los Angeles Biomedical Research Institute, die nun in den „Archives of General Psychiatry“ veröffentlicht wurde. weiterlesen …Geistige Fitness
Studie: Männer vergesslicher als Frauen
Bei Männern ist das Risiko für leichte Gedächtnisstörungen höher als bei Frauen. Das ergab eine Untersuchung von Forschern um Ronald Petersen von der Mayo Clinic in Rochester an mehr als 2.000 Teilnehmern zwischen 70 und 89 Jahren. weiterlesen …Herz und Kreislauf
Zahnbelag kann Herzinfarkte begünstigen
Mangelnde Mundhygiene kann das Herzinfarktrisiko steigern. Das teilte ein Forscherteam um Howard Jenkinson von der University of Bristol auf der Herbsttagung der Society for General Microbiology in Nottingham mit. weiterlesen …Diabetes mellitus
Lebensmittel für Diabetiker stehen vor dem Aus
Diabetiker-Lebensmittel werden wohl demnächst aus den Supermarkt-Regalen verschwinden. Wie die dpa berichtet, ist ihr Nutzen nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen gleich null. Spezielle Marmeladen oder Kekse entsprächen in ihrer Zusammensetzung nicht mehr den Ernährungsempfehlungen, so die Regierung. weiterlesen …Stress
Erstmals belegt: Stress kann Herzinfarkt auslösen
Forschern ist es erstmals gelungen, einen direkten Zusammenhang zwischen chronischem Stress und Herzinfarkt nachzuweisen. Ein Team kanadischer Wissenschaftler der Western Ontario Universität und zwei israelische Kollegen bestimmten dazu die Menge des Stresshormons Kortisol, das sich in den Monaten vor einem Herzinfarkt in den Haaren der Probanden angesammelt hatte. weiterlesen …Essen und Gesundheit
Umfrage: In Bayern leben die meisten Biertrinker
Die Menschen in Bayern liegen beim Bierkonsum im deutschlandweiten Vergleich auf Platz eins. Dieses nicht unbedingt überraschende Ergebnis stammt aus einer Umfrage der Techniker Krankenkasse (TK). weiterlesen …Knochen, Muskeln und Gelenke
Was ist ein „Mausarm“?
Als „Mausarm“ bezeichnet man in der Medizin Beschwerden im Hand-, Arm-, Schulter- und Nackenbereich, die durch eine chronische bzw. wiederholte (Über-) Belastung entstehen. Daher nennt man dieses komplexe Krankheitsbild auch RSI-Syndrom („Repetitive Strain Injury“-Syndrom, „Verletzung durch wiederkehrende Belastung“). Hauptursache sind somit häufige und stereotype Bewegungen – wie beim Arbeiten mit der Computermaus oder -tastatur. Sie führen zu Gewebeveränderungen und nachfolgend zu einer schmerzhaften Gewebereizung in der Hand oder im Arm. weiterlesen …Bewegung und Fitness
Heike Drechsler: alles über Nordic Walking
Der Nordic-Walking-Trend ist ungebrochen: Immer mehr Menschen schwören auf das gelenkschonende
Ganzkörpertraining mit den Stöcken – darunter auch die Doppelolympiasiegerin Heike Drechsler.
Wir durften die Ausnahmeathletin bei einem Nordic-Walking-Event begleiten – hier in MEDICOM
erklärt sie uns, warum sie Nordic-Walking-Fan ist, und demonstriert die richtige Technik für das Walken
mit Stockeinsatz. Außerdem gibt sie wertvolle Tipps: welche Ausrüstung Sie brauchen, wie Sie Überbelastungen
vermeiden und wie Sie am besten Ihre Gelenke schonen. weiterlesen …
Aus der Forschung
Jugendliche haben später ersten Sex
Deutsche Jugendliche lassen es beim Thema Sex ruhiger angehen als bisher angenommen. Das ergab die aktuelle Studie "Jugendsexualität 2010" der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA), die in Berlin vorgestellt wurde. weiterlesen …Krebserkrankungen
Fettes Essen könnte Brustkrebs-Risiko steigern
Eine fettreiche Ernährung in der Pubertät kann die Gefahr erhöhen, später an Brustkrebs zu erkranken. Das ergab eine Studie von Forschern um Sandra Haslam vom Zentrum für Brustkrebs- und Umweltforschung der Michigan State Universität. weiterlesen …Ernährung und Vitalstoffe
Achtung, Vitalstoffräuber! Mangelerscheinungen durch Medikamente
Ob Asthmamittel, Blutdrucksenker oder Antibabypille: Ein Fünftel der Deutschen nimmt täglich mindestens ein Medikament ein. Was viele nicht wissen: Zahlreiche Arzneimittel bewirken, dass der menschliche Körper lebenswichtige Vitamine und Mineralstoffe schlechter aufnimmt – vor allem bei langfristiger Medikation kann dann ein Vitalstoffmangel drohen. MEDICOM stellt Ihnen die wichtigsten Vitalstoffräuber vor und gibt Ratschläge, wie Sie Mangelerscheinungen vorbeugen können. weiterlesen …
Allergien
Hohe Ozonwerte könnten zu mehr Allergien führen
Hohe Ozonwerte sind nicht nur schlecht für die Atemwege, sondern können auch vermehrt Allergien auslösen. Dies ergab eine Studie von Forschern um den Immunologen Rudolf Valenta von der Medizinischen Universität Wien. weiterlesen …Senioren
Keine Herzschäden bei älteren Marathonläufern
Auch ältere Sportler können an einem Marathonlauf teilnehmen, ohne ihr Herz zu schädigen – wenn sie gut trainiert sind. Das ergab eine Studie deutscher Herzspezialisten um Dr. Fabian Knebel der Berliner Charité, die sie nun beim Europäischen Kardiologenkongress in Stockholm vorstellten. weiterlesen …Heilpflanzen und Alternativmedizin
Joints können Schmerzpatienten helfen
Gerauchtes Cannabis kann bei Schmerzpatienten die chronischen Schmerzen verringern, Angstgefühle sowie Depressionen lindern und die Schlafqualität verbessern. Das ist das Ergebnis einer kleinen Studie kanadischer Forscher des McGill University Health Centre (MUHC) und der McGill University an 21 Erwachsenen mit Nervenschmerzen. weiterlesen …Schwangerschaft und Stillzeit
Stillen beugt bei Müttern späterem Diabetes vor
Mütter, die ihre Säuglinge nicht stillen, haben ein fast doppelt höheres Risiko, im späteren Leben an Typ-2-Diabetes zu erkranken. Das ergab die Quer¬schnittsstudie „Reproductive Risks of Incontinence Study at Kaiser 2 (RRISK2)“, an der 2.233 weibliche Versicherte der kalifornischen Krankenkasse Kaiser Permanente im Alter von 40 bis 78 Jahren teilgenommen hatten. weiterlesen …Psychologie und Sucht
Zigarettenkonsum kann bei Jugendlichen Risiko für Depressionen steigern
Wenn Heranwachsende Zigaretten rauchen, um ihre Stimmung zu heben, kann das langfristig die Gefahr für Depressionen sogar erhöhen. Das ist das Ergebnis einer Studie von Forschern um Michael Chaiton von der Universität in Montreal an 662 Schülern.
In einer Gruppe waren die Nichtraucher, Gruppe zwei waren Raucher, die dies taten, ohne ihre Stimmung zu beeinflussen und Gruppe drei schließlich jene Raucher, die mit dem Rauchen ihre Stimmung heben wollten. Danach hatten Raucher, die Zigaretten rauchen, um ihre Stimmung zu verbessern, ein höheres Risiko, depressive Symptome zu entwickeln. weiterlesen …
MEDICOM Neuigkeiten
NOBILIN KRILLÖL OMEGA 3 PLUS aus Fischerei mit dem begehrten MSC-Siegel
Das neue NOBILIN KRILLÖL OMEGA 3 PLUS, gewonnen aus der garnelenartigen Krebsart Krill, die in der Antarktis lebt und Nahrungsgrundlage für Wale und Robben ist, hat sich in kürzester Zeit zu einem der beliebtesten Produkte entwickelt. Kein Wunder, die Liste der positiven Effekte auf die menschliche Gesundheit ist lang. Dennoch tauchen immer wieder auch kritische Fragen zur Herstellung von Krillöl auf: Fangen wir den Walen die Nahrung weg? weiterlesen …
Haut, Haare und Nägel
Innere Uhr in den Haaren
Ob jemand Frühaufsteher ist oder eher Langschläfer kann man anhand von so genannten „Uhrengenen“ in den Haaren nachweisen. Das ergab eine Studie japanischer Forscher um Makoto Akashi, die dazu die Follikelzellen ausgerissener Haare untersuchten. weiterlesen …Gehirn und Gedächtnis
Moderater Weingenuss steigert möglicherweise kognitive Fähigkeiten
Wer regelmäßig – aber mäßig – Wein trinkt, kann die Leistungsfähigkeit seines Gehirns verbessern. Das ergab eine Studie norwegischer Forscher um Kjell Arntzen von der Universität in Tromsø mit 5.033 Teilnehmern. weiterlesen …Neues auf dem Gesundheitsmarkt
Revolutionäre Neuentdeckung: QH – Das neue Coenzym Q10
Coenzym Q10, das für die Energiegewinnung und den Zellschutz lebenswichtig
ist, kann dank einer revolutionären Neuentdeckung nun
noch besser im Körper wirksam werden: Japanischen Wissenschaftlern
ist es gelungen, QH, eine neue Form des Coenzyms Q10, zu isolieren und
in einen stabilen Zustand zu bringen. MEDICOM erklärt, welche Vorteile
diese neue Q10-Variante hat. weiterlesen …