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Neues aus der Forschung 18.05.2012
Herzkranke Frauen bringen eher Mädchen zur Welt
Leidet die Schwangere unter einer Herzerkrankung, so ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass sie ein Mädchen gebären wird. Iranische Mediziner aus dem Team von Herrn Dr. Azin Alizadeh Asl aus Tabriz führten eine... mehr
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Heilpflanzen und Alternativmedizin 16.05.2012
Vitamin D kann den Blutdruck senken
Dänische Forscher brachten ans Licht, dass sich mithilfe des Vitamin Ds der Blutdruck senken lässt. Diese Erkenntnis ist besonders für Personen, die unter zu hohem Blutdruck leiden, interessant. 130 Hypertonie-Patienten nahmen an... mehr
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Bewegung und Fitness 15.05.2012
Es ist nie zu spät, um mit dem Sportraining zu beginnen
Das Alter ist kein Grund dafür, sich nicht sportlich zu betätigen. Denn gerade für Senioren ist es wichtig, sich regelmäßig zu bewegen. Der Fantasie, welche Sportarten hier infrage kommen, sind dabei keine Grenzen... mehr
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Krebs 14.05.2012
Neues aus der Welt des Passivrauchens
Die E-Zigarette ist buchstäblich in aller Munde. Doch die große Frage ist: Schadet sie Passivrauchern ebenso wie die herkömmliche Zigarette? Das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) bewertete die Inhaltsstoffe von... mehr
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Gehirn und Gedächtnis 11.05.2012
So trainieren Frauen Ihr Gedächtnis
Frauen trainieren ihre grauen Zellen intensiver als Männer. Doch wie machen sie das genau? Um sich geistig fit zu halten, üben Frauen ganz bewusst hin und wieder bestimmte Aktivitäten aus, um ihre Merk- und... mehr
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Bewegung und Fitness 10.05.2012
Jogger leben länger
Aktuellen Studienergebnissen zufolge dürfen sich Personen, die regelmäßig joggen, vermutlich über ein längeres Leben freuen. Jüngst wurden auf dem Präventionskongress EuroPRevent2012 in Dublin Ergebnisse aus... mehr
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Ernährung und Vitalstoffe 09.05.2012
Mit Omega-3 Alzheimer vorbeugen
Dass die wertvollen Omega-3-Fettsäuren auch vor Alzheimer schützen können, fanden jüngst Forscher aus New York heraus. Die amerikanischen Wissenschaftler wollten wissen, welchen Einfluss die Ernährung auf den... mehr
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Neues aus der Forschung 08.05.2012
Mit sinkenden Pfunden sinkt auch das Krebsrisiko
Wer Bauchfett minimiert, kann entzündliche Prozesse eindämmen und kann so möglicherweise auch das Risiko, an Krebs zu erkranken, senken. Im Rahmen einer randomisierten Studie wurden 439 Frauen dazu aufgefordert, 5 Prozent ihres... mehr
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Körper und Seele 07.05.2012
Lachen Sie sich gesund!
Lachen stärkt die Abwehrkräfte und beugt Krankheiten vor. Deshalb wird in organisierten Lach-Yoga-Kursen diese Gemütsreaktion gezielt trainiert. Ein gemeinsames Ziel haben die so genannten Lachclubs: Durch die Provokation komischer... mehr
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Aus der Redaktion 04.05.2012
So kommen Sie leistungsstark durch den Tag
Neben einem guten Zeitmanagement ist auch körperliche und geistige Fitness wichtig, will man den Tag konzentriert und fit erleben. Hier finden Sie Tipps! Unsere Leistungskurve steigt in der Regel am frühen Morgen steil an, erreicht am... mehr