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Körper und Seele 07.05.2012
Lachen Sie sich gesund!
Lachen stärkt die Abwehrkräfte und beugt Krankheiten vor. Deshalb wird in organisierten Lach-Yoga-Kursen diese Gemütsreaktion gezielt trainiert. Ein gemeinsames Ziel haben die so genannten Lachclubs: Durch die Provokation komischer... mehr
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Körper und Seele 03.05.2012
Jugendliche im Abnehm-Wahn
Erschreckende Zahlen: Gut jeder Fünfte 11- bis 17-Jährige in Deutschland zeigt ein auffälliges Essverhalten. Hintergrund ist meistens eine falsche Körperwahrnehmung. Man kann sagen, dass die Heilungschance einer... mehr
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Körper und Seele 02.05.2012
Wechseljahresbeschwerden? Eigeninitiative ist gefragt!
Fakt ist: Um die Wechseljahre kommt Frau nicht herum. Und sie bringen unangenehme Symptome mit sich. Doch wer körperlich aktiv ist und sich ausgewogen ernährt, kann die Beschwerden lindern. Längst vorbei sind die Zeiten, in denen... mehr
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Körper und Seele 24.04.2012
Flow – was ist das eigentlich genau?
Der Begriff "flow" kommt aus dem Englischen und heißt so viel wie "fließen" oder "strömen". Doch was ist gemeint, wenn jemand davon spricht, er hätte den Flow-Effekt erlebt? Bereits seit den 70-er Jahren haben Psychologen... mehr
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Körper und Seele 17.04.2012
Schmerzen ade dank Kältetherapie
Bereits Mitte des 19. Jahrhunderts schwor Sebastian Kneipp auf Kältetherapie und kurierte in der eiskalten Donau seine fortgeschrittene Tuberkulose. Auch heute wird die Methode gerne eingesetzt, um Schmerzen zu lindern. Laut Frau Dr. Miriam... mehr
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Körper und Seele 13.04.2012
So überstehen Sie Freitag, den 13.
24 Stunden lang Pech und Missgeschicke, nur weil das Datum Freitag, der 13. auf dem Kalender steht? Das muss nicht sein. Mit den richtigen Psycho-Strategien können Sie sogar zum Glückspilz werden! Diplompsychologe Stephan Lerner aus... mehr
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Körper und Seele 11.04.2012
Wenn Kinder unter Immunschwäche leiden
Besonders Kleinkinder werden häufig krank, weil ihr Immunsystem noch nicht ganz ausgereift ist. Aber ab wann wird von einer Immunschwäche gesprochen? Acht bis zwölf Infektionen pro Jahr gelten bei Säuglingen und Kleinkindern... mehr
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Körper und Seele 10.04.2012
Provoziert die Wirtschaftskrise Seitensprünge?
Wie heißt es so schön: Und ewig lockt das Weib. Vor allem offensichtlich, wenn Geldknappheit vorherrscht. Denn einer aktuellen Studie zufolge scheint die schlechte wirtschaftliche Lage Männer leichter die Arme einer Anderen zu... mehr
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Körper und Seele 07.04.2012
Mit Yoga Krankheiten behandeln
Dass Yoga positive Auswirkungen auf Körper und Geist hat, ist allerorts bekannt. Der Yogatherapeut Remo Rittiner vertrat in einem Interview mit NetDoktor.de nun die Meinung, dass man mit gezielten Yogaübungen sogar Krankheiten behandeln... mehr
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Körper und Seele 03.04.2012
Nie wieder Nägelkauen
Wer an den Nägeln kaut, wirkt nervös und willensschwach oder sogar ungepflegt. Zudem kann es zu schmerzhaften Nagelbettentzündungen kommen. Höchste Zeit, die schlechte Angewohnheit ad Akta zu legen. Professor Steffen Moritz,... mehr