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Wechseljahre 02.05.2012
Wechseljahresbeschwerden? Eigeninitiative ist gefragt!
Fakt ist: Um die Wechseljahre kommt Frau nicht herum. Und sie bringen unangenehme Symptome mit sich. Doch wer körperlich aktiv ist und sich ausgewogen ernährt, kann die Beschwerden lindern. Längst vorbei sind die Zeiten, in denen... mehr
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Wechseljahre 04.04.2011
Die Nachtkerze – ihr Öl macht sie so wertvoll
Das aus den Samen der Nachtkerze gewonnene Nachtkerzenöl wird aufgrund seines hohen Anteils an Gamma-Linolensäure zur Linderung diverser Beschwerden eingesetzt. Bekannt ist das Nachtkerzenöl vor allem dafür, dass es... mehr
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Wechseljahre 26.11.2010
Übergewicht: Diät lindert Wechseljahrsbeschwerden
Übergewichtige Frauen können ihre klimakterischen Beschwerden lindern, wenn sie an Gewicht verlieren. Das ergab eine randomisierte Studie von Forschern um Alison Huang von der Universität von Kalifornien in San Francisco, die dazu... mehr
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Wechseljahre 26.11.2010
Hüftfrakturen: Risiko erhöht sich für Frauen über 70
Frauen nach der Menopause haben ein stark erhöhtes Risiko für Hüftfrakturen. Außerdem ist nach einer aktuellen Auswertung von Daten der Million Women Study die Gefahr für Hüftfrakturen bei Frauen über 70... mehr
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Wechseljahre 26.11.2010
Spermidin repariert geschädigte Zellen
Eine Substanz aus der menschlichen Samenflüssigkeit kann die Zellalterung bremsen. Das fanden die beiden Forscher Frank Madeo und Tobias Eisenberg aus Graz heraus. Bisher wusste man nur, dass Spermidin, eine Substanz, die vor allem in Sperma... mehr
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Wechseljahre 26.11.2010
Lässt das Gedächtnis während den Wechseljahren nach?
Die Wechseljahre bringen es mit sich: Mit sinkendem Östrogenspiegel lässt bei vielen Frauen leider auch das Gedächtnis nach. Eine Östrogentherapie kann dem Gedächtnis jedoch wieder auf die Sprünge helfen.... mehr
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Wechseljahre 26.11.2010
Jung fühlen im Alter
Menschen ab 70 Jahren fühlen sich jünger als sie tatsächlich sind - so das Ergebnis einer aktuellen Langzeituntersuchung. Im Schnitt gaben die Senioren an, sich 13 Jahre jünger zu fühlen. Beim Betrachten ihres... mehr
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Wechseljahre 26.11.2010
Altwerden
Das Altern so lange wie möglich hinauszögern, sich jünger fühlen, als man tatsächlich ist. „Anti-Aging“-Diäten, -Bücher und -Produkte, sie alle versprechen, dass man dem Zahn der Zeit ein Schnippchen... mehr
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Wechseljahre 26.11.2010
Die innere Uhr tickt unaufhörlich
Wir hören sie nicht, und wir sehen sie nicht. Doch jeder hat sie. Und sie tickt unaufhörlich. Die Rede ist von unserer inneren Uhr. Auch wenn wir es nicht immer merken, sie begleitet uns im Alltag. Unser gesamter Lebensrhythmus wird... mehr
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Wechseljahre 26.11.2010
Neue Theorie: Wer Enkel hütet, lebt länger
Eigentlich macht es biologisch gesehen und für die Erhaltung einer Art wenig Sinn, dass manche Lebewesen – einschließlich des Menschen – sich auch dann noch bester Gesundheit erfreuen, wenn sie keinen Beitrag mehr zur... mehr
