Heutzutage ist es selbstverständlich, dass wir uns sorgfältig mit einem Sonnenschutzmittel eincremen, bevor wir uns dem Sonnenlicht aussetzen. Doch was ist eigentlich mit den Augen? Benötigen sie auch einen Sonnenschutz?
Und ob! Auch die Augen sollten vor UV-Strahlen geschützt werden. „Brillenmuffel“ greifen gerne zu weichen Kontaktlinsen mit UV-Filter. Doch Vorsicht: Diese …
- weiterlesen …
Lutein und Zeaxanthin sind von großer Bedeutung für das Auge, denn sie absorbieren UV-Strahlung und neutralisieren Freie Radikale. Sie unterstützen einen gesunden Augenstoffwechsel.
In welchen Lebensmitteln sind Lutein und Zeaxanthin enthalten?
In Brokkoli, Mais, Spinat, Kürbis, Erbsen, grünem Blattgemüse und Chicorée.
Herkunft – Funktion – Versorgung
Die Carotinoide Lutein und Zeaxanthin sind in hohen …
- weiterlesen …
Wer zu wenig des männlichen Sexualhormons im Blut hat, ist häufiger von Augentrockenheit betroffen. Das gilt laut der Deutschen Ophthalmologischen Gesellschaft (DOG) für Männer als auch Frauen.
Durch einen Testosteronmangel wird nicht mehr so viel Tränenflüssigkeit abgesondert, auch verdunstet sie schneller. Zwischen fünf und 35 Prozent der über 50-Jährigen sind …
- weiterlesen …