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Medicom
Vorbereitungstraining für den Wintersport

Winter Sport Box

47.6
1 x Box
(1 Pck = 202 g, Grundpreis: 12,38 €/100 g)
Empfohlene Auswahl

statt 47,60 €

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LandBetrag
Belgien* 16,00 EUR
Dänemark* 16,00 EUR
Frankreich* 16,00 EUR
Italien* 16,00 EUR
Luxemburg* 16,00 EUR
Niederlande* 16,00 EUR
Österreich* 12,50 EUR
Schweiz*** 15,55 EUR
Spanien** (ohne die Kanaren) 16,00 EUR
Portugal** (ohne Azoren und Madeira) 16,00 EUR


* Ab € 100,- Bestellwert entfallen die Versandkosten.
** Ab € 150,- Bestellwert entfallen die Versandkosten.  
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2-monatige Geld-zurück-Garantie

Wenn Du direkt bei uns bestellst, hast Du ein zweimonatiges Rückgaberecht. Du kannst unsere Produkte zwei Monate lang ausprobieren. Falls sie Dir nicht zusagen sollten, nehmen wir die Ware zurück und erstatten Dir den vollen Kaufpreis. Dein gesetzliches Widerrufsrecht bleibt natürlich weiterhin bestehen.

Besondere Hinweise zur 2-monatigen Geld-zurück-Garantie:

Wir räumen Dir als Verbraucher zusätzlich zu Deinem gesetzlich zustehenden 14-tägigen Widerrufsrechts die Möglichkeit ein, bis zu 60 Tage nach Erhalt der Ware von unserem Geld-zurück-Versprechen Gebrauch zu machen. Die gesetzlichen Regelungen zum Widerrufsrecht werden nicht eingeschränkt, während der Widerrufsfrist gelten ausschließlich die gesetzlichen Regelungen zum Widerrufsrecht.

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Du als Kunde der Medicom erreichst unsere Kundeninformation unter der gebührenfreien Telefonnummer 0800 - 50 400 50. Wir sind montags bis freitags von 8:00 bis 19:00 Uhr für Dich da. Unsere freundlichen Mitarbeiter beraten Dich gern in einem persönlichen Gespräch.

 

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Winter-Sport-Box kaufen

Medicom Winter-Sport-Box

  • 4 hochwertige Produkte in einer Box
  • gereinigte Bio Propolis: bio-zertifiziert
  • Elektrolyt Brausetabletten: bei Elektrolyt- und Flüssigkeitsverlusten
  • Magnesium für die normale Muskelfunktion und zur Verminderung von Müdigkeit und Ermüdung
  • 400 mg reines Magnesium
  • angenehm kühlendes Gel mit Menthol, Teufelskralle, Grünlippmuschel und Provitamin B5

Im Winter freuen wir uns über Schnee und Kälte. Im Bild: eine stilisierte Schneeflocke

So viel steckt drin
60 Kapseln mit 400 mg gereinigte Bio Propolis, 12 Elektrolyt Brausetabletten mit jeweils: Natrium 1.150 mg, Kalium 300 mg, Chlorid 120 mg, Dextrose 21,75 g, 20 Sticks Magnesium mit 400 mg, 50 ml Gelenk Aktiv Gel mit Grünlippmuschel, Teufelskralle, Provitamin B5 und Menthol
Kapseln, Sticks, Salbe der Winter-Sport-Box

Der Wohlfühlwinter
Mit Sport
Du fürchtest den grauen, nassen und kalten Winter? Am liebsten würdest Du Dich jeden Tag zuhause unter Deiner Kuscheldecke verkriechen? Wir schlagen Dir ein tolles Winterprogramm vor. Damit wirst Du Dich jeden Tag freuen, vor die Tür zu gehen und die Kälte zu genießen. Denn Du wirst sehen, dass Dir schnell dabei warm wird. Deine Zutaten: die richtige Wintersportbekleidung und die Medicom Winter-Sport-Box. Los geht es! Nein, es geht nicht um Skispringen, Biathlon oder darum Ole Einar Björndalen nachzuahmen, es geht um Deinen Alltag. Denn dieser Winter soll Dein bester Wohlfühlwinter werden und dazu gehört Bewegung und Sport.
Frau mit gelber Wollmütze, roten Handschuhen und warmer Jacke im Winter lächelt in die Kamera

So macht der Winter Spaß
Fange klein an ...
Die Regel ist ganz einfach. Wer sich bewegt, regelmäßig bewegt, friert auch weniger und fühlt sich wohler. Das wissen alle, die regelmäßig Sport treiben. Denn Bewegung beeinflusst unsere Stimmung zum Guten. Vielen wiederum fällt es schwerer sich im Winter zu bewegen. Setze Dir für den Anfang kleine Ziele und steigere sie Woche für Woche. Suche Dir eine Sportart aus, die Dir gefällt und die Du am besten zusammen mit einem Freund oder einer Freundin machen kannst. Es muss nichts Ausgefallenes sein: Spazieren gehen, laufen, Fahrrad fahren, wandern.
Skiläufer fährt auf Skiern in weißer Schneelandschaft

Belohne Dich
Sauna im Winter
Wenn Du Deine Ziele erfüllt hast, schenkst Du Dir zur Belohnung einen langen, schönen Saunatag. Welcher Typ bist Du? Dampfsauna, finnische Sauna, Aromasauna? Wie auch immer: Über den Schweiß verlierst Du viele Giftstoffe und Körperflüssigkeit. Mit Elektrolyt Brausetabletten bringst Du Dich wieder in Balance. Am Ende des Saunatages hast Du Dein Immunsystem auf Trab gebracht und fällst angenehm müde in den Schlaf. Du wirst sehen, jeden Tag wird es Dir leichter fallen, vor die Tür zu gehen. Mit guter Laune und mit einem guten Gefühl macht Dir auch der kälteste Winter Spaß.
Frau mit weißem Bademantel in der Sauna

Du fragst – wir antworten
  • Warum die Winter-Sport-Box?
    Kälte, Regen, Schnee und wechselnde Temperaturunterschiede sind eine Herausforderung für Dein Immunsystem. Wenn Du jetzt auch noch regelmäßig Sport treibst, solltest Du ausgewogen essen, um Deine Abwehrkräfte, Muskeln, Knochen und Kondition optimal zu unterstützen. Deswegen haben wir dieses tolle Paket geschnürt. Darin findest Du Bio Propolis, Elektrolyt Brausetabletten, Nobilin Magnesium Direkt 400 mg und Nobilin Gelenk Aktiv Gel.
  • Was ist Propolis?
    Propolis ist ein tolles Naturprodukt aus dem Bienenreich. Die Bienen produzieren es mit ihrem Drüsensaft und dem Harz aus Baumrinden. Diese harzartige Masse dient den Bienen als natürlicher Schutz im Bienenstock vor Eindringlingen und Keimen. Auch für den menschlichen Organismus erfüllt Propolis wichtige Funktionen. Propolis, die geballte Naturkraft aus dem Bienenreich, wird gerade bei wechselhaften Temperaturen empfohlen. Mit Propolis von Medicom TERRA® erhältst Du Propolis in bester Bioqualität.
  • Wozu brauchen wir Elektrolyte?
    Elektrolyte sind Mineralstoffe, die sie sich in einer wässrigen Lösung befinden. Zu den wichtigsten Elektrolyten, die sich in den Körperflüssigkeiten befinden, gehören Chlorid, Natrium und Kalium. Elektrolyte unterstützen uns beim Sport, wenn wir viel schwitzen oder anderweitig Flüssigkeiten verlieren. Sie sorgen für das Gleichgewicht der Körperflüssigkeiten. Fehlt uns Flüssigkeit, kann es zu Funktionsstörungen im Organismus kommen.
  • Warum ist Magnesium unersetzlich?
    Magnesium gehört zu den beliebtesten Mineralstoffen bei Nahrungsergänzungsmitteln. Nicht nur Sportler profitieren von dem weiß-silbrigen Mineral. Wenn wir uns viel bewegen und schwitzen brauchen wir eine Extra-Portion Magnesium, weil der Mineralstoff dann über den Schweiß verloren geht und bei allen Körperreaktionen, wo Energie verbraucht wird, beteiligt ist. Ganz wichtig: Zwischen 50 und 70 Prozent des Magnesiums in unserem Körper befindet sich in den Knochen, Muskeln und Nerven, die Magnesium benötigen, um richtig zu funktionieren. Außerdem ist der Mineralstoff ein kleiner Fitmacher, denn Magnesium trägt zur Verminderung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
  • Wozu brauchen wir ein Gelenk Gel?
    Am Ende des Tages, wenn Du besonders aktiv warst, sind Deine Beine und Arme schwer, dann helfen Dir zur Entspannung ein paar Dehnübungen, die Deine Muskeln und Gelenke innerlich massieren. Zum weiteren Pflegeprogramm gehören äußerliche Anwendungen wie ein Gel. Ein angenehm kühlendes Gel pflegt beanspruchte Gelenke und kühlt betroffene Stellen mit hochwertigen Inhaltsstoffen aus der neuseeländischen Grünlippmuschel, der südafrikanischen Teufelskralle, Provitamin B5 und angenehm frischem Menthol.

ZUTATEN
Propolis: Bio Propolis (80 %) Hydroxypropylmenthylcellulose

Elektrolyt Brausetabletten: Dextrose (67,3 %); Säuerungsmittel: Zitronensäure; Natriumhydrogencarbonat;Aroma (Beeren); Kaliumcitrat; Kaliumchlorid; färbendes Rote-Bete-Saft-Pulver; Süßungsmittel: Sucralose

Nobilin Magnesium Direkt 400 mg: Süßungsmittel: Sorbit, Tri-Magnesiumcitrat (29 %), Magnesiumoxid (26 %), Farbstoff: Eisenoxid, Saftpulver Orange, Trennmittel: Calciumsalze der Speisefettsäuren, Aroma: Orange, Trennmittel: Tri-Calciumphosphat, Süßungsmittel: Sucralose und Acesulfam-K

Nobilin Gelenk Aktiv Gel: Aqua, Alcohol Denat., PEG-40 Hydrogenated Castor Oil, Menthol, Harpagophytum Procumbens Root Extract, Perna Canaliculus, Carbomer, Panthenol, Xanthan Gum, CI 75810.

 

BESONDERE INHALTSSTOFFE pro Portion (Kapseln, Stick, Brausetablette, Gel zum Auftragen)
Magnesium 400 mg


VERZEHREMPFEHLUNG
Täglich die angegebene Tagesdosis der einzelnen Produkte verzehren bzw. Gel auf die betroffenen Stellen auftragen und einmassieren



STECKKAPSEL
Einfache Handhabung: Nehme die Kapseln mit etwas Flüssigkeit in Verbindung mit einer Mahlzeit ein. Die Vitalstoffe sind in den Kapseln bestens vor Verunreinigungen geschützt, und es ist sichergestellt, dass sie in größtmöglicher Reinheit vom Körper aufgenommen werden.

STICK
Direktgranulat in praktischen Sticks - einfach öffnen und den Inhalt ohne Wasser einnehmen. Du kannst den Inhalt auch in Suppen und Getränke einrühren.

GEL
Das Gel ist einfach anzuwenden: auf die betroffenen Stellen auftragen und sanft einreiben oder -massieren. So übt unser Produkt eine wohltuende und pflegende Wirkung aus.

VEGANE BRAUSETABLETTE
Einfach in der Handhabung und lecker im Geschmack: Die vegane Brausetablette kannst Du ganz einfach in einem Glas Wasser auflösen und dann auf das Wohl Deiner Gesundheit trinken.


Dieses Produkt wurde noch nicht bewertet.

Winterzeit – Sportzeit

Welche Wintersportarten gibt es? Hier die besten Tipps

 

Schneeschuhwandern, Rodeln, Snowboarden oder Skifahren. Ein strahlend blauer Himmel, klare frische Luft und Schnee, der in der Sonne glitzert. Gerade im Winter lädt die tief verschneite Zauberwelt zu vielfältigen sportlichen Aktivitäten ein. Denn Winterzeit ist Sportzeit.

Hier findest Du Klassiker und Trendsportarten für Outdoor-Sport in der kalten Jahreszeit. Warum und welche Sportart gut ist und welchen Trainingseffekt sie hat, kannst Du jetzt lesen.

 

Skifahren

Gekonnt den glitzernden weißen Hang hinunterwedeln, die majestätische schneebedeckte Bergwelt vor den Augen: Skifahren zählt in unseren Breiten zu den beliebtesten Winteraktivitäten. Kein Wunder. Schließlich ist es die perfekte Kombination aus Sport und grandiosem Naturerlebnis.

 

Dein Trainingseffekt: Ob als Tiefschneezauber oder auf gut präparierten Pisten: Skifahren trainiert die komplette Beinmuskulatur, dazu auch den Oberkörper und die Schultern. Verbringt man wirklich den ganzen Tag auf Skiern, wird man den deutlich erhöhten Kalorienverbrauch schnell auch auf der Waage bemerken.

 

Deine Vorbereitung: Die rasanten Abfahrten beim Alpinski bergen ein relativ hohes Verletzungsrisiko. Auch die Belastung für Bänder und Gelenke ist hoch, vor allem für die Knie. Wer im Winter unfallfrei die Hänge hinunterwedeln will, sollte sich daher zwei bis drei Monate vor dem ersten Skiurlaub mit Kraft- und Ausdauertraining fit machen. In den ersten Tagen sollte man sich nicht überanstrengen. Fange mit ein paar leichteren Abfahrten an und lege am Nachmittag des dritten Tages eine Pause ein.

 

Schlittschuhlaufen

Wenn Seen und Flüsse zugefroren sind, lässt es sich elegant über die eisigen Flächen gleiten. Doch bis es so weit ist, heißt es üben, üben, üben – dabei sollte man auch ein paar unsanfte Landungen auf dem Eis einkalkulieren. Neben der allgemeinen Fitness fördert Eislaufen auch die Körperbeherrschung und den Gleichgewichtssinn.

 

Dein Trainingseffekt: Abgesehen vom Sturzrisiko ist Eislaufen eine gesunde Sportart: Man bekommt Kondition und stärkt Herz und Kreislauf. Die typische Eislaufbewegung trainiert die Muskeln an Po und Oberschenkeln, kräftigt den Rücken und strafft die Bauchregion. Bei intensivem Lauftraining wird auch die Fettverbrennung angekurbelt.

 

Deine Vorbereitung: Um sich auf das Eislaufen im Winter vorzubereiten, gibt es nichts Besseres als Inlineskaten: Der Bewegungsablauf ist der gleiche. Die Knie- und Ellenbogenschoner, die Du beim Skaten trägst, können Dich auch auf dem Eis vor Verletzungen schützen. 

 

Eisstockschießen

Beim Eisstockschießen muss man einen Eisstock auf der glatten Eisfläche so platzieren, dass er möglichst nah an der sogenannten „Daube“ liegt. Um zu gewinnen, muss man die Stöcke der gegnerischen Mannschaft wegschießen. Nicht zu verwechseln ist Eisstockschießen mit Curling: Hier sorgen die Spieler mit Schrubbern dafür, dass Steine zum gewünschten Zielpunkt gleiten.

 

Dein Trainingseffekt: Der Eisstocksport stärkt vor allem den Oberkörper sowie den Rücken.

 

Deine Vorbereitung: Eisstockschießen ist eine Sportart für jede Altersgruppe. Wegen der hohen Kurzzeitbelastung ist es sehr wichtig, den Körper direkt vor dem Spiel gut aufzuwärmen.

 

Rodeln

Rodeln ist nicht nur etwas für Kinder! Denn egal, ob auf dem traditionellen Holzschlitten oder einem schnittigen Plastikbob: Scharfe Kurven und rasante Abfahrten über verschneite Abhänge sorgen auch bei Erwachsenen für Spaß und Nervenkitzel. Der Vorteil: Man muss nicht extra in ein Skigebiet fahren, der Hügel vor der Haustür reicht völlig aus. Alles was Du fürs Rodeln brauchst: einen Schlitten, robuste Winterstiefel und viel Lust auf Schlittenfahren.

 

Dein Trainingseffekt: Je kurvenreicher die Strecke, desto besser beim Schlittenfahren: Die zahlreichen Bremsmanöver straffen Ober- und Unterschenkel, Rücken und Bauch. Deine Kondition profitiert vom Aufstieg zurück auf den Hügel.

 

Deine Vorbereitung: Zum Schlittenfahren musst Du nicht außergewöhnlich fit sein – etwas Ausdauer und eine gewisse Körperspannung genügen. Achtung: Bei Zusammenstößen mit anderen Rodlern kann es zu Prellungen oder sogar Knochenbrüchen kommen. Fahre daher vorsichtig.

 

Winterfitness mit Kindern

Wer Kinder hat, kann die weiße Winterwelt wunderbar für sportlich-spielerische Aktivitäten nutzen. Wie wäre es mit einer zünftigen Schneeballschlacht oder einer spannenden Schnitzeljagd durch den verschneiten Wald? Und auch das klassische Schneemannbauen sorgt bei Groß und Klein für viel Spaß und Bewegung an der frischen Luft.

 

Schneeschuhwandern

Vollkommene Stille – nur der Schnee knirscht leise unter den Schritten: Schneeschuhwandern heißt eine Wintersportart, mit der man abseits belebter Skigebiete die unberührte Winterwelt erkunden kann. Schon in der Steinzeit gelangten unsere Vorfahren mit einfachen Gestellen aus Holz und Tiersehnen in schwer zugängliche Jagdgebiete. Heute sind Schneeschuhe moderne Sportgeräte aus Aluminium oder Kunststoff, die dafür sorgen, dass man auch im pudrigen Neuschnee nicht einsinkt. Zum Schneeschuhwandern gehören auch zwei Skistöcke mit großem Schneeteller. Wenn Du Schneeschuhwandern ausprobieren willst und nicht genau weißt wie das geht, werden zum Beispiel im Allgäu Schneeschuhwanderungen und Schneeschuhtouren angeboten.

 

Dein Trainingseffekt: Schneeschuhwandern kann man als moderates Genusswandern in verschneiten Tälern, aber auch als kraftzehrende Abenteuersportart betreiben. Durch den Stockeinsatz trainiert man bis zu 85 Prozent aller Muskeln, vor allem aber die Hüft- und Oberschenkelmuskulatur. Als Ausdauersport stärkt das Schneeschuhwandern das Herz-Kreislauf-System und die Atmung. Die Fettverbrennung ist relativ hoch, ohne dass man sich extrem verausgaben muss.

 

Deine Vorbereitung: Schneeschuhwandern erfordert kein besonderes Vorbereitungstraining und ist für jede Altersgruppe geeignet. Da es sehr gelenkschonend ist, können sich sogar Menschen mit kleineren Vorerkrankungen des Bewegungsapparats auf Schneeschuhen in die unberührte Natur wagen. Vor allem im Vergleich zum Skifahren geht das Verletzungsrisiko gegen null, denn mit der richtigen Technik steht der Schneeschuh beim Gehen sehr stabil im Schnee.

 

Unser Tipp: Gelenk Gel zur Pflege der Gelenke

So laufen Deine Gelenke „wie geschmiert“. Einige Wintersportarten können die Gelenke stark belasten. Um diesen wichtigen „Scharnieren“ etwas Gutes zu tun, kann die Natur Dich unterstützen. Teufelskralle, aber auch Grünlippmuschel pflegen die Körperstellen, die sich nicht gut anfühlen. Provitamin B5 pflegt die Haut und Menthol wirkt angenehm kühlend. Diese Stoffe findest Du in einer einzigartigen Rezeptur in Nobilin Gelenk Aktiv Gel.

 

Unser Tipp: Magnesium für die Muskeln

Ungewohnte sportliche Belastung kann den Magnesiumbedarf erhöhen. Nimmt man nicht genug Magnesium auf, kann es unter anderem zu unangenehmen Muskelkrämpfen kommen. Setze bewusst diese magnesiumreichen Lebensmittel auf Deinen Speisplan: Vollkornbrot, Hülsenfrüchte, Kartoffeln oder Grünkohl. Eine Extra-Portion liefert Dir Nobilin Magnesium Direkt 400 mg mit fruchtigem Orangengeschmack.

Das Nobilin Gelenk Aktiv Gel und Nobilin Magnesium Direkt 400 mg findest Du neben Propolis und den Elektrolyt Brausetabletten in der Medicom Winter-Sport-Box. Wir wünschen Dir viel Spaß und viel Sport im Winter.