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Medicom
Eine Frau sitzt im Schneidersitz an einem Holzsteg am See
Ashwagandha Bio Kapseln mit 1.000 mg Ashwagandha-Extrakt

Bio Ashwagandha

19.9
1 x 60 Kapseln
(1 Pck = 36,3 g, Grundpreis: 46,60€/100 g)
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Mindfulness mit Ashwagandha

Bio Ashwagandha Kapseln kaufen

  • Natürliches Produkt mit Bio Ashwagandha-Extrakt
  • Echtes Ashwagandha (Withania somnifera) aus dem Ayurveda
  • Beliebte Heilpflanze aus dem Ayurveda in zertifizierter Bioqualität
  • Täglich zwei Kapseln

Natürliches Ayurveda Produkt mit Bio Ashwagandha-Extrakt  von Medicom Terra

So viel steckt drin:
Tagesdosis 2 Kapseln enthalten:
Bio Ashwagandha Steckkapsel in Bioqualität, Medicom Terra Naturlinie
Ashwagandha-Extrakt 1.000 mg mit mind. 5 % Withanoliden

Ashwagandha
Das Geheimnis von Entspannung und innerer Ruhe
Immer erreichbar Tag und Nacht, überfüllte Terminkalender, wenig Zeit für Dich. Der moderne Lebensstil verlangt unserer Gesundheit, unserem Körper und unserem Geist einiges ab. Kein Wunder, dass Mindfulness (Achtsamkeit) im Trend liegt. Mindfulness-Workshops, Achtsamkeitskurse, Youtubefilme mit Achtsamkeitstipps sind beliebt. Wir sind auf der Suche nach einem Kontrapunkt zu unserem rastlosen Alltag und Mindfulness ist für vielen Menschen die Antwort darauf.
Pflanze des Ashwagandha grüne frische Blätter

Mindfulness – aus Liebe zu Dir
Mehr als ein Trend
Mindfulness ist nicht nur ein Trend, sondern ein Lebensstil. Viel von diesem Lebensstil findest Du im Ayurveda wieder. Die indische Heilslehre bietet Dir unter anderem Wohlfühlpflanzen, die Körper und Geist in Einklang bringen. Ashwagandha gehört zu den wichtigsten Wohlfühlpflanzen im Ayurveda. Hier erhälst Du Tipps, wie Du einen achtsamen Lebensstil erreichst.
Heilkräuter des Ayurveda auf einer Bambusmatte

Entschleunige und entgrübel
Mit Mindfulness und Ashwagandha
Im Grunde ist Mindfulness ein sehr gutes Selbstpflegeprogramm. Im Alltag brauchen wir Pausen, das berühmte Innehalten, Durchatmen und wieder Kräfte sammeln. Deswegen spricht Achtsamkeit von den kleinen bewussten Momenten am Tag. Das bewusste Handeln und Erleben. Das Frühstück genießen, die Schritte zur Arbeit zählen, fokussiert denken, für Bewegung sorgen, Freundschaften pflegen und für guten Schlaf sorgen, das sind einige wenige aber wichtige Beispiele. Ashwagandha aus dem Ayurveda unterstützt Dich bei Deinem Mindfulness-Projekt, für mehr Achtsamkeit in Deinem Alltag und Leben.
Mann meditiert in der Natur

Ayurveda und Ashwagandha
Das Adaptogen
Die indische Medizinlehre Ayurveda hat das Ziel die Balance zwischen Körper und Geist zu schaffen. Einer der Klassiker und beliebte Heilpflanze im Ayurveda ist die adaptogene Pflanze Ashwagandha, auch als Schlafbeere (Withania somnifera) bekannt. Laut Ayurveda bringt Ashwagandha die drei Doshas in Einklang: Vata, Pitta und Kapha. Jeder Mensch hat laut der indischen Heilslehre diese Grundtypen in sich. Man kann sie auch als körperliche Veranlagung beschreiben. Ayurveda mit seiner Ernährungslehre basiert darauf, die drei Doshas in Einklang zu bringen.
Dosha Vata Illustration

Das passt zu

Bio Ashwagandha Kapseln

Curcuma und Ashwagandha sind zwei wichtige Naturheilpflanzen aus dem Ayurveda. Sie können einzeln oder zusammen eingenommen werden. Während Ashwagandha sich auf Deinen Gemütszustand konzentriert, zielt Curcuma auf Dein körperliches Wohlbefinden ab.
Curcuma transparenter Platzhalter


  • Ashwagandha, Schlafbeere, Indischer Ginseng?
    Ashwagandha trägt auch die Synonyme Winterkirsche (Withania somnifera), Schlafbeere und indischer Ginseng. Die Pflanze ist seit mehr als 3.000 Jahren in der ayurvedischen Heilkunde bekannt. Die wertgebenden Inhaltsstoffe aus dem bis zu 1,50 Meter hohen Nachtschattengewächs sind in der Wurzel enthalten. Aus dem Sanskrit (altindische Schriften) wurde überliefert, dass Ashwagandha soviel bedeutet wie „Geruch eines Pferdes“. Dahinter steht die Vorstellung, dass Ashwagandha Kraft, Energie und Ausdauer eines wilden Pferdes verleiht.
  • Welche sind die Inhaltsstoffe in den Ashwagandhawurzeln?
    Die wertgebenden Inhaltsstoffe sind vor allem natürlich vorkommende Alkaloide und Withanolide. Diese bleiben so gut wie möglich in hochwertigen Wurzelextrakten erhalten. Laut dem Ayurveda werden die Wurzeln in Milch „gewaschen“.
  • Warum sollte ich mich für Bio Ashwagandha Kapseln entscheiden?
    Ein hochwertiger Ashwagandhawurzel-Extrakt mit mindestens 5% Withanoliden, Einhaltung ayurvedischer Verfahrensweisen und zertifizierte Bioqualität zeichnen die Bio Ashwagandha Kapseln von MEDICOM TERRA® aus. Die Kapsel kannst Du ganz verzehren oder leicht öffnen und damit Deine Smoothies anreichern.
  • Wie lange kann ich Ashwagandha einnehmen?
    Täglich kannst Du zwei Kapseln einnehmen, in einem Zeitraum zwischen 1-2 Monaten. Danach empfehlen wir Dir eine Pause.
  • Seit wann wird Ashwagandha angewendet?
    Mehr als 3.000 Jahre Tradition bietet diese wichtige Pflanze aus dem Ayurveda. In Indien wird Ashwagandhawurzelpulver mit Milch auch als Getränk aufgekocht. Verfeinern kannst Du es auch mit Vanille, Zimt oder Honig, je nach Geschmack.

ZUTATEN
Ashwagandha-Extrakt* (82,6 %), Hydroxypropylmethylcellulose

BESONDERE INHALTSSTOFFE pro Portion (2 Kapseln)
Ashwagandha-Extrakt (mit mind. 5 % Withanoliden) 1.000 mg


HINWEIS
Du solltest Nahrungsergänzungsmittel nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwenden. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Das Produkt bitte außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

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VERZEHREMPFEHLUNG

Täglich 2 Ashwagandha Bio Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit schlucken.

VEGETARISCHE KAPSEL
Die vegetarische Kapselhülle besteht aus Cellulose und ist für die Aufnahme von Pulvern, Granulaten und flüssigen Inhaltsstoffen geeignet. Nehme die Kapsel mit ausreichend Wasser ein. Die Inhaltsstoffe sind in den Kapseln bestens vor Verunreinigungen geschützt, und es ist sichergestellt, dass sie in größtmöglicher Reinheit vom Körper aufgenommen werden.

Bewertung für den Artikel Bio Ashwagandha

3 Bewertungen - 2 von 3 Kunden (67%) haben "Bio Ashwagandha " positiv bewertet

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  • 09.11.2018 17:58
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  • 05.02.2018 17:53
    „Ich nehme die Kapsel am abend vor dem Schlafen gehen. Da die Einnahme noch nicht so lange erfolgt, ist eine Bewertung zur Wirkung nur schwer abzugeben."
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    0 von 5 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
  • 02.02.2018 19:51
    „Muss ich erst noch Erfahrung sammeln, ich nehme es erst seit Kurzem"
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Die "Schlafbeere"

Ashwagandha bedeutet grob aus dem altindischen Sanskrit übersetzt „Geruch eines Pferdes". Diese Bezeichnung geht möglicherweise auf uralte Vorstellungen zurück, denen zufolge die Ashwagandha-Pflanze ihrem Nutzer die Energie und Kraft eines wilden Pferdes verleiht. Ashwagandha stammt ursprünglich aus dem asiatischen und afrikanischen Raum und wird in Ländern wie Pakistan oder Ägypten seit Jahrtausenden aufgrund ihrer guten Verträglichkeit genutzt und spielt in der traditionellen indischen Heilkunst des Ayurveda eine wichtige Rolle.

 

Ashwagandha in Europa

Längst wird die Beerenpflanze auch in Europa als Hausmittel angepflanzt. In unseren Breiten wurde Ashwagandha vor allem als Winterkirsche (Withania somnifera) oder Pferdewurzel bekannt. Eine andere Bezeichnung für die Heilpflanze ist Indischer Ginseng, in Abgrenzung zum aus China stammenden und ebenfalls heilkräftigen Ginseng. Gesundheitsbewusste Menschen können Ashwagandha als Setzling in vielen gutsortieren Gärtnereien kaufen. Natürlich gibt es auch die Möglichkeit Ashwagandha-Samen zu kaufen und daheim in einem Beet einzupflanzen. Die zwischen 30 und 150 Zentimeter hoch wachsende Pflanze ist relativ anspruchslos, mag es allerdings sonnig und trocken und verträgt keinen Frost. Daher wird sie in europäischen Gärten als einjährige Pflanze gezogen. Sobald sie Früchte trägt, wird der Pflanzenkelch kugel- oder eiförmig. Jetzt ist auch die Wurzel reif für die Ernte.

 

Inhaltsstoffe der Ashwagandha-Wurzel

Zu den wichtigsten Inhaltsstoffen der Ashwagandha-Wurzeln zählen verschiedene Alkaloide und Withanolide. Dabei handelt es sich um natürliche, organische Verbindungen. Traditionell werden von der Schlafbeere Blätter, Wurzeln und Wurzelrinde entnommen und zu Extrakten pulverisiert oder zu Tees weiterverarbeitet. In unseren Breiten freut sich Ashwagandha wachsender Popularität. 

 

Medicom TERRA®, die TERRA-Naturlinie

Medicom offeriert mit der TERRA Natur Linie ein erweitertes Portfolio mit Produkten auf natürlicher Basis. Dieses wird in bestmöglicher Qualität als Extrakt, wenn möglich bio und vegan angeboten. Bei Medicom wird die Produktentstehung bzw. -weiterentwicklung immer wissenschaftlich begleitet. Darüber hinaus profitieren Medicom-Kunden von einem umfassenden Serviceangebot, das sie exklusiv nutzen können und das weit über dem üblichen Branchendurchschnitt liegt.