Brahmi

BESONDERE INHALTSSTOFFE pro Portion (2 Kapseln)

Brahmi-Extrakt	500 mg
davon Bacoside	10 mg

HINWEIS
Du solltest Nahrungsergänzungsmittel nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwenden. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Das Produkt bitte außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

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VERZEHREMPFEHLUNG
Die Tagesdosis (2 Kapseln) bitte mit ausreichend Flüssigkeiten zu den Mahlzeiten einnehmen.

STECKKAPSEL
Einfache Handhabung: Nehme die Kapseln mit etwas Flüssigkeit in Verbindung mit einer Mahlzeit ein. Die Vitalstoffe sind in den Kapseln bestens vor Verunreinigungen geschützt, und es ist sichergestellt, dass sie in größtmöglicher Reinheit vom Körper aufgenommen werden.

Brahmi – Superfood für einen klaren Geist

 

„Brahmi“, das ist der indische Name des Kleinen Fettblatts, einer Sumpfpflanze, deren botanische Bezeichnung Bacopa monnieri lautet. Brahmi ist nicht winterhart und deshalb in den warmen Gebieten der Welt verbreitet: von China über das tropische Afrika bis in die Karibik. In Indien ist das kleine Kraut schon sehr lange bekannt und beliebt wie Ashwagandha, Amlabeeren und andere Klassiker des Ayurveda. Seit alters her wird es genutzt, um die Gedächtnisleistung zu bessern und die Konzentration zu fördern. Neuere wissenschaftliche Untersuchungen konnten diesen Nutzen des Brahmi für die Lernleistung bekräftigen.

 

Brahmi als Superfood

Die Inhaltsstoffe des Kleinen Fettblatts haben es wahrhaftig in sich! Vor allem wertvolle Saponine scheinen für die positiven Effekte des Gehirns verantwortlich zu sein und helfen dem Organismus, mit Stress klarzukommen. Auch andere sekundäre Pflanzenstoffe wie Flavonoide verleihen Brahmi seine wohltuenden und obendrein antioxidativen Eigenschaften. So schützen die Inhaltsstoffe die Zellen vor frühzeitiger Alterung und Schäden durch Freie Radikale. In höherer Dosierung ist allerdings das ebenfalls in der Pflanze enthaltene Alkaloid Brahmin giftig. Daher sollten Pflanzenextrakte oder Pulver aus Brahmi nicht über einen längeren Zeitraum überdosiert werden. Da Kaffee und Brahmi ihre jeweiligen Wirkungen verstärken können, kann es bei gleichzeitiger Einnahme beider Substanzen zu Überreaktionen kommen. Während einer Schwangerschaft und in der Stillzeit sollte vor der Einnahme von Brahmi ein Arzt befragt werden.

 

Die Anwendung von Brahmi

Schon die oberste hinduistische Kaste der Brahmanen, die vor allem als Schriftgelehrte auftrat, nutzte Brahmi, um sich die Schriften des Veda besser einprägen zu können und die Leistungsfähigkeit des Intellekts zu erhöhen. Auch heute empfiehlt sich in Prüfungsphasen oder bei anderen Herausforderungen, die einen klaren, wachen Geist erfordern, eine Kur mit dem Pflanzenextrakt. Da Brahmi-Pulver sehr bitter schmeckt und das Anpflanzen von Brahmi auf dem heimischen Balkon kompliziert ist, stellen Kapseln mit Brahmi-Extrakt die bequemste Alternative dar.

 

Brahmi in der Naturheilkunde

In der alternativen Medizin wird Brahmi gerade wegen seiner adaptogenen Eigenschaften geschätzt. Als adaptogen gelten Pflanzenstoffe, die den Organismus bei der Anpassung an Stress unterstützen. Adaptogene erhöhen die Stresstoleranz und sollen dabei helfen, mit körperlichen, mentalen und chemischen Stressfaktoren besser umzugehen und besser regulieren zu können. Entsprechend nutzen gesundheitsbewusste Menschen, Brahmi in Pulver- oder Kapselform.