Erst wenn wir sie spüren, wissen wir, dass wir Knochen haben. Knochen sorgen dafür, dass wir laufen, gehen, essen und kauen können. Der Mensch hat bei Geburt etwa 300 Knochen. Im Erwachsenenalter schrumpft diese Zahl auf etwa 215. Der längste und stärkste Knochen ist der Oberschenkelknochen, das sogenannte Femur. Knochen verändern sich im Laufe eines Lebens, spätestens bei den Themen Osteoporose (Knochenschwund) oder Arthrose, die im Alter auftreten können, wird das klar. Wie immer ist eine ausgewogene Ernährung und Bewegung wichtig, gerade für die Knochen. Achten Sie bei Ihrem Speiseplan auf Calcium, Vitamin D3 und Vitamin K2. Diese drei Vitalstoffe sind bei den Medicom-Produkten sinnvoll aufeinander abgestimmt.
