Artischocke Archive

Podcast: Cholesterin natürlich senken mit Prof. Dr. M. Döll

Hohe Cholesterinwerte gelten als Risikofaktor für das Herz. Jetzt hören wie wir mit der Ernährung dagegen steuern können.

Wer, wie, was? Wie Probiotika und Präbiotika die richtigen Bakterien im Darm unterstützen.

Die Leber ist das größte Organ und übernimmt viele Funktionen, unter anderem die Entgiftung des Körpers.

Wohlbefinden kommt aus der Körpermitte. Müdigkeit und Konzentrationsstörungen haben etwas mit der Verdauung zu tun.

Mit der Ernährung körpereigenes Fett verbrennen? Ja, das ist möglich. Hier die Fatburner aus der Natur.

Auch geringer Alkoholkonsum schadet dem Gehirn und richtet Körperschäden an.

Die einen sprechen von Wunderwaffen, die anderen von Antioxidantien und sekundären Pflanzenstoffen.

Mehr als köstlich – Artischocken sind ein wahres Wunder. Ihre Bitterstoffe sind ein Turbo für die Verdauung und Fettverbrennung.

Feinherb, nussig, zartbitter, leicht säuerlich bis süß. Alles über die Artischocke hier im Überblick.