Darmaktivität Archive

Mit Ballaststoffen und Matchatee besser das Gewicht kontrollieren. Was ist dran?

Harter Stuhlgang? Mehr Ballaststoffe!

Gesundheit geht durch den Darm. Ein harter Stuhlgang kann auf eine schlechte Verdauung hindeuten.

Milchsäurebakterien sogenannte Probiotika können den Verdauungsprozess unterstützen. Was ist dran und wo findet man sie?

K wie Knochen. Vitamin K2 ist wichtig für unsere Knochengesundheit. Calcium braucht K2, damit es in die Knochen eingebaut wird.

Die alte indische Heilslehre Ayurveda zählt längst zu den Angeboten zahlreicher Wellness-Betriebe.