Weiterlesen Ratgeber & TippsEntspannte Weihnachten: 9 Tipps für ein frohes FestPosted on 12. Dezember 20224. Januar 2023vonMedicom Weihnachten könnte wirklich schön sein – wenn man nicht regelmäßig viel zu viel auf dem Zettel hätte.Weiterlesen Teilen
Weiterlesen Körper & SeeleÜbergewicht durch SchlafstörungenPosted on 21. November 202221. November 2022vonMedicom Zwei Dinge, die man normalerweise nicht zusammen bekommt: Übergewicht und schlechter Schlaf? Was soll das miteinander zu tun haben? Sehr viel, wie neuere Studien zeigen. Bereits eine Nacht Schlafentzug führt…Weiterlesen Teilen
Weiterlesen Körper & SeeleDon’t panic: Klarkommen mit Angst, Unruhe und SchlafproblemenPosted on 8. November 20227. Dezember 2022vonMedicom Nervös, erschöpft und schlecht gelaunt in schwierigen Zeiten? Don’t panic. Diese Vitalstoffkombinationen unterstützen uns.Weiterlesen Teilen
Weiterlesen Körper & SeeleSchlafstörungen in den Wechseljahren – Was tun?Posted on 2. November 202211. November 2022vonMedicom Was Schlafprobleme mit den hormonellen Umstellungen in den Wechseljahren zu tun haben, lesen Sie hier.Weiterlesen Teilen
Weiterlesen Körper & SeeleMelatonin: Wirkung, Anwendung und DosierungPosted on 23. September 202231. Oktober 2022vonMedicom Melatonin ist eine natürliche Einschlafhilfe. Die wichtigsten Fragen und Antworten zum Schlafhormon hier im Überblick.Weiterlesen Teilen
Weiterlesen Körper & SeeleInsomnien – Schlafstörungen: Arten, Ursachen und BehandlungPosted on 17. August 202230. September 2022vonMedicom Ein- und Durchschlafprobleme sind keine Seltenheit. Welche natürliche Schlafhilfen gibt es? Hier lesen.Weiterlesen Teilen
Weiterlesen Körper & SeeleAngst? Welche Heilpflanzen und Mikronährstoffe helfen?Posted on 25. März 202223. März 2022vonMedicom Angst lass nach. Welche Heilpflanzen und Mikronährstoffe können bei Angstzuständen unsere Balance stärken?Weiterlesen Teilen
Weiterlesen ExpertenKörper & SeeleWas hilft gegen Winterdepression oder Frühjahrsmüdikgeit?Posted on 3. Februar 202211. Februar 2022vonMedicom Bei chronischem Stress: Stressoren erkennen, Kraftquellen ? Die Expertin Frau Dr. med Sarie Ann Haisch klärt auf.Weiterlesen Teilen
Weiterlesen ExpertenWas tun gegen chronische Stressbelastung?Posted on 24. Januar 20226. September 2022vonMedicom Bei chronischem Stress: Stressoren erkennen, Kraftquellen finden. Die Expertin Frau Dr. med Sarie Ann Haisch klärt auf.Weiterlesen Teilen