Frau mit schönen Haaren
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Ginseng: Ein Hit in der Kosmetik?

Sie gilt als Wunderknolle, Sinnbild für „langes Leben“ und Wurzel, die das Altern verlangsamt. Ginseng scheint besonders für Fans von Naturkosmetik eine echte Entdeckung zu sein. Zunehmend mehr Haarshampoos, Masken und Gesichtscremes enthalten Ginseng als natürliches Beautyelement. Was macht die sogenannte Anti-Aging-Wurzel so interessant für unsere körperliche Ausstrahlung?

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Grüner Smoothie
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Detox-Kur – was ist das?

Entgiften und sich wohlfühlen lautet das Motto von Detox. Jeder, der einmal einen Blick auf Fitness- oder Lifestyle-Seiten geworfen hat, stolpert über diesen omnipräsenten Begriff. Wer heutzutage eine gesunde Lebensweise anstrebt, der achtet auf seine Ernährung, sportelt regelmäßig, beherrscht vielleicht die eine oder andere Entspannungstechnik und „detoxt“ eben ab und zu. 

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Ein Haufen Schisandrabeeren auf einem Holztablett
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Schisandra: Die chinesische Superbeere auf dem Vormarsch

Das neue asiatische Superfood ist klein, knallrot und ein Klassiker in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Es trägt viele Namen: Schisandra, Wuweizi, Schisandra chinensis- oder Schisandra sphenanthera-Früchte. Übersetzt bedeutet es „die Frucht der fünf Geschmäcker“ und gehört wie die Ginsengknolle zu den Klassikern der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin).

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