Frau mit langen gelockten Haaren
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Haarausfall, Strohhaare? Diese Haarpflege hilft Dir

Gerade im Herbst und Winter, wenn die Temperaturen sinken, aber auch zum Frühling tritt bei vielen Frauen vermehrt Haarausfall aus. Abgesehen vom Haarausfall werden Haare mit dem Alter dünner, brüchiger und fühlen sich oft wie Stroh an. Das kann verschiedene Gründe haben. Zum Glück gibt es Pflege von innen und außen. Neben dem Wetter gibt es hormonell und erblich bedingten Haarausfall. Störungen und Veränderungen im Hormonhaushalt führen dazu, dass das Haar lichter wird. Wenn das Haar bei Dir rieselt oder Du mit Strohhaaren zu kämpfen hast, dann lese mehr über Gründe und erfahre welche Haartipps für Dich passen.

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Eine Frau mit Smoothie-Mixer
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Smoothies selber machen

Obst und Gemüse als Smoothie-Getränk kaufen und Gesundheit trinken. Das hört sich gut an! Aber ist es wirklich so einfach?Ernährungsexperten weisen daraufhin, dass Smoothies und Fruchtsäfte viel Fruchtzucker enthalten und dieser ist nicht gesünder als Haushaltszucker ist. Deswegen eignet sich ein Smoothie oder Fruchtsaft nicht als reiner Durstlöscher.

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