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Fluor

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    • enthält 800 mg reines Calcium in der Tagesdosis, zusätzlich Magnesium, Vitamin D3 und 4 weitere Vitalstoffe
    • Calcium, Vitamin D und Vitamin K tragen zum Erhalt normaler Knochen bei
    • Vitamin C unterstützt die normale Kollagenbildung für eine normale Knochenfunktion
    • Tipp: Kombiniere mit Vitamin K2 und Vitamin D3 für starke Knochen und Zähne

    Ab: 17,90 €

    inkl. MwSt., zzgl. Versand
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    • VITAMIN D3

    • trägt zur Erhaltung normaler Knochen und normaler Zähne bei
    • trägt zur normalen Aufnahme/Verwertung von Calcium und Phosphor und zu einem normalen Calciumspiegel im Blut bei
    • trägt zur normalen Zellteilung bei
    • trägt zur normalen Funktion des Immunsystems und einer gesunden Entzündungsreaktion bei trägt zum Erhalt der normalen Muskelfunktion bei

    • VITAMIN K2

    • trägt zum Erhalt normaler Knochen bei
    • pro Kapsel sind 75 Mikrogramm Vitamin K2 (all-trans MK-7) enthalten
    • ist vegan

    Ab: 32,90 €

    statt: 35,70 €

    inkl. MwSt., zzgl. Versand
    • Calcium und Vitamin D tragen zum Erhalt normaler Knochen und Zähne bei
    • Kupfer, Eisen, Magnesium und Mangan tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
    • liefert pro Kapsel (Tagesdosis) 12 wichtige Mineralstoffe und Spurenelemente

    Ab: 5,90 €

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    • liefert 31 Vitalstoffe, darunter Vitamine, Mineralstoffe einschließlich Spurenelemente sowie 30 mg Coenzym Q10 und sekundäre Pflanzenstoffe
    • hochkarätiges Multibasispräparat und beliebtes Kombinationsprodukt
    • Biotin, B1, B2, B6 und B12 tragen zum normalen Energiestofwechsel bei
    • Vitamin C, Selen, und Zink tragen zum Schutz der zellen vor oxidativem Stress bei und unterstützen die normale Funktion des Immunsystems
    • Magnesium trägt zur normalen Muskelfunktion, einschließlich des Herzmuskels, sowie zur normalen Nervenfunktion bei
    • Calcium und Vitamin D tragen zum Erhalt normaler Knochen und Zähne bei

    Ab: 51,30 €

    statt: 57,00 €

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    • NOBILIN Q10 MULTIVITAMIN
    • NOBILIN LYCO
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    • NOBILIN QH MONO 50 mg Ubiquinol
    • NOBILIN MINERAL PLUS

    Ab: 80,90 €

    statt: 89,90 €

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    • NOBILIN Q10 MONO 100 mg Coenzym Q10
    • NOBILIN MINERAL PLUS

    Ab: 76,40 €

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6 Artikel

Fluor: stärkt die Zähne

Fluor ist ein Spurenelement, das sich in der Erde, im Wasser, in Pflanzen und in Mensch und Tier findet. Fluor beeinflusst vor allem die Gesundheit der Zähne positiv.

In welchen Lebensmitteln ist Fluor enthalten?

In Fisch, Fleisch, Innereien, Brotwaren, Soja, Kartoffeln, Trinkwasser und schwarzem Tee.

Herkunft - Funktion - Versorgung

Fast 95 % des Fluorgehaltes des Körpers befinden sich in den Knochen und Zähnen. Fluor härtet vor allem den Zahnschmelz und macht ihn widerstandsfähiger gegen Karies. Darüber hinaus leistet Fluor auch einen Beitrag zur Knochenfestigkeit. Auch bei vielen anderen Körperprozessen spielt Fluor eine wichtige Rolle. So hat es Einfluss auf die Bildung von Muskeln, Bändern, Bindegewebe, Haut und Haaren. Über das Trinkwasser nimmt der Mensch etwa 0,3 mg Fluor pro Tag auf. Die Fluorversorgung deckt bei den meisten Menschen gerade so den Mindestbedarf. Das Fluor im schwarzen Tee kann der menschliche Körper besonders gut aufnehmen.

Verwendung von Fluor

  • Kariesprävention: Fluor wird in der Zahnheilkunde in Form von Fluoridtabletten und -kochsalz innerlich, in Form von Mundspüllösungen, Zahnpasten, Gelees, Suspensionen etc., äußerlich verwendet.

Fehlt Ihnen Fluor?

Schon bei einem zutreffenden Punkt könnte Ihre Fluor-Versorgung nicht ausreichend sein:

  • Leiden Sie an Karies?
  • Trinken Sie wenig schwarzen Tee?
  • Enthält Ihr Trinkwasser wenig Fluor?

Wie viel Fluor braucht der Körper?

Tagesdosis Fluor in mg
Quelle: DGE (vereinfacht)
SäuglingeMännlichWeiblich
0 - 4 Monate 0,25
4 - 12 Monate 0,5
Kinder
1 - 4 Jahre 0,7
4 - 7 Jahre 1,1
7 - 10 Jahre 1,1
10 - 13 Jahre 2,0
13 - 15 Jahre 3,2 2,9
Jugendliche u. Erwachsene
15 - 19 Jahre 3,2 2,9
19 - 25 Jahre 3,8 3,1
25 - 51 Jahre 3,8 3,1
51 - 65 Jahre 3,8 3,1
65 Jahre u. älter 3,8 3,1
Schwangere   3,1
Stillende   3,1
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