Frau mit langen gelockten Haaren
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Haarausfall, Strohhaare? Diese Haarpflege hilft Dir

Gerade im Herbst und Winter, wenn die Temperaturen sinken, aber auch zum Frühling tritt bei vielen Frauen vermehrt Haarausfall aus. Abgesehen vom Haarausfall werden Haare mit dem Alter dünner, brüchiger und fühlen sich oft wie Stroh an. Das kann verschiedene Gründe haben. Zum Glück gibt es Pflege von innen und außen. Neben dem Wetter gibt es hormonell und erblich bedingten Haarausfall. Störungen und Veränderungen im Hormonhaushalt führen dazu, dass das Haar lichter wird. Wenn das Haar bei Dir rieselt oder Du mit Strohhaaren zu kämpfen hast, dann lese mehr über Gründe und erfahre welche Haartipps für Dich passen.

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Pflanzliche Kost – nachhaltige Ernaehrung
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Nachhaltige Ernährung – gesunder Planet

Nachhaltige Ernährung für alle – ist das möglich? Und wie sähe die entsprechende Kost aus? Diesen Fragen ging die EAT-Lancet-Kommission nach, ein Zusammenschluss von 37 Wissenschaftlern aus 16 Ländern. Unter der Leitung des Harvard-Ernährungsexperten Walter Willet veröffentlichte die Kommission Anfang 2019 einen Bericht mit wichtigen Vorschlägen für eine gesunde und nachhaltige Ernährung.
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Grüner Apfel oder Rosa Donut
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Neues Kalorien-Label hilft beim Abnehmen

Wie lange muss ich gehen oder joggen, um die Kilokalorien eines Snacks zu verbrennen? Diese Frage beantwortet PACE, das sogenannte Sport-Kalorien-Äquivalent-Label. Bei diesem neuen Kalorien-Label stehen zum Beispiel auf der Verpackung eines Schokoriegels nicht allein die Kilokalorien, sondern auch die entsprechenden Minuten Geh- oder Joggingzeit. Studien weisen darauf hin, dass diese Angaben durchaus positive Effekte haben.
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