Einnahmeplan für Nahrungsergaenzungsmittel
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Einnahmeplan & Tipps bei Nahrungsergänzung

Nahrungsergänzungen, Medikamente … Wann sollte ich was einnehmen? Verlieren Sie auch manchmal den Überblick, wann Sie was am besten zu sich nehmen sollen? Damit Ihre Supplemente mit Vitaminen und Co. optimal im Körper wirken können, haben wir hier nützliche Tipps für Sie zusammengestellt. Es geht los mit einem Einnahmeplan, den Sie ganz leicht benutzen können sowie Einnahmetipps bei Nahrungsergänzungsmitteln und Medikamenten. Auch hier gibt es einiges, worauf Sie achten sollten.
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ostereier bemalen
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Frohe Ostern! Tipps für ein entspanntes Fest

An Ostersonntag wünschen wir uns gegenseitig „frohe Ostern“, oder „Frohstern“, für die, die es eilig haben. Aber Eile passt so gar nicht in diese entschleunigten Tage. Gerade dieses Jahr werden viele von uns die Ostertage ein wenig anders, vermutlich ein wenig häuslicher verbringen. Für ein gelungenes Osterfest haben wir Dir hier ein paar Tipps zusammengestellt.
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lila Astragalusblumen
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Astragalus – gegen Allergien und anderen Stress

In der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) ist Astragalus als vitalisierendes Tonikum und herausragendes Heilkraut schon seit Jahrtausenden bekannt. Mittlerweile hat auch der Westen die wohltuenden Eigenschaften der asiatischen Knolle für sich entdeckt und nutzt Wurzelextrakt zur Stärkung des Immunsystems, Stressverminderung, allgemeinen Vitalisierung und zunehmend auch zur Vorbeugung von allergischen Beschwerden.
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