Kann Krillöl bei Gelenkschmerzen hilfreich sein? Studien zu Krillöl
Studien zeigen, dass Krillöl dank der entzündungshemmenden Eigenschaften seiner Omega-3-Fettsäuren Gelenkschmerzen lindern kann.
Krillöl als Nahrungsergänzung: Was muss man beachten?
Was muss man beachten, wenn man Krillöl als Nahrungsergänzungsmittel verwenden möchte?
Seed Cycling: Hormone regulieren durch Samen und Kerne?
Unter Seed Cycling versteht man eine natürliche Methode, um den weiblichen Hormonhaushalt durch den Verzehr von Ölsaaten zu stabilisieren.
Interview mit Physiotherapeutin – Taping fördert die Heilung
Lymphsystem aktivieren und Heilung fördern. Interview über Kinesio-Taping mit Physio-Therapeutin Burkert.
Krillöl und andere Omega-3-Fettsäuren
Die Vorteile von Krillöl liegen auf der Hand: hohe Bioverfügbarkeit, kein fischiges Aufstoßen und aus nachhaltigem Fischfang.
Schlafstörungen in den Wechseljahren – Was tun?
Was Schlafprobleme mit den hormonellen Umstellungen in den Wechseljahren zu tun haben, lesen Sie hier.
Welche Vorteile hat Krillöl gegenüber Fischöl?
Krillöl ist Fischöl überlegen durch höhere Bioverfügbarkeit, Antioxidantien und neutralen Geschmack.
Schwarzkümmel: ein antikes Allheilmittel
Nigella sativa oder kurz Schwarzkümmel war bereits in der Antike bekannt und beliebt. Mehr zum Gewürz und Samenöl
Rezept: Cashew-Jalapeño-Dip mit Maca
Leckeres Rezept für einen pflanzlichen Dip mit Maca, Cashews und Jalapeños.
Winterspeck loswerden! 4 Hacks zum Abnehmen
Die wichtigsten Hacks zum Abnehmen: Bewegung, gesund essen, ausreichend schlafen und Achtsamkeit gegen den Winterspeck. So geht es.