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Angst lass nach. Welche Heilpflanzen und Mikronährstoffe können bei Angstzuständen unsere Balance stärken?
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Gesunde Darmflora – gesundes Immunsystem

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Gesunde Fette: Welche gibt es?

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Mit QH/Ubiquinol den Alterungsprozess verzögern

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Wusstet ihr, dass Schwarzkümmelöl der perfekte H Wusstet ihr, dass Schwarzkümmelöl der perfekte Helfer bei unreiner und fettiger Haut über 30 ist? Öl bei fettiger Haut? Tatsächlich! Schwarzkümmelöl ist reich an ungesättigen Fettsäuren, welche die Talkproduktion eurer Haut regulieren können. Zusätzlich ist es reich an antibakteriellen Wirkstoffen, welche das Abklingen von Pickeln unterstützen.
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Wie steht ihr zum alleine Verreisen? @silver.greta Wie steht ihr zum alleine Verreisen? @silver.greta findet, es ist Freiheit pur und dass man auch im Alter nicht davor zurückschrecken sollte. Alleine zu verreisen bedeutet längst nicht weniger Freude als gemeinsam unterwegs zu sein. Im Gegenteil: Es ist ein ganz wunderbarer Weg, um uns selbst kennenzulernen und die eigenen Grenzen zu überwinden. Den ganzen Beitrag findet ihr unter www.bit.ly/GretaSingleReisen. Wart ihr schon alleine unterwegs und was war eure tollste Reise?#medicom #medicomde #nahrungsergänzungsmittel #vitamine #mineralstoffe #spurenelemente #gesundleben  #nahrungsergänzung #goldenager #fünzigplus #happyimalter #gretasilver #goldenager #fünzigplus #happyimalter #gretasilver
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Methylsulfonylmethan, kurz MSM, klingt erst einmal Methylsulfonylmethan, kurz MSM, klingt erst einmal abschreckend, dabei hat es die organische Schwefelverbindung in sich! Sie dient als Baustoff für Enzyme und Aminosäuren, welche wiederum für den Aufbau von Proteinen benötigt werden. Durch die Einnahme von MSM unterstützt ihr euren Körper also bei der Bildung von Aminosäuren und Proteinen, welche sich wiederum positiv auf eure Muskulatur, die Haut und Haare auswirken. Da der Körper Schwefel nicht selbst produzieren kann, müssen schwefelhaltige Verbindungen wie MSM über Lebensmittel oder Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden.#medicom #medicomde #nahrungsergänzungsmittel #vitamine #mineralstoffe #spurenelemente #gesundleben #nahrungsergänzung #msm #kollagen #haare #muskelaufbau
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Gute Fette, schlechte Fette, Omega-3, DHA, EPA… Gute Fette, schlechte Fette, Omega-3, DHA, EPA… 😵 Du hast auch komplett den Überblick verloren, welche Fette es eigentlich gibt und worin sich diese finden? Wir haben es zusammengefasst!#medicom #medicomde #lebennurbesser #madeingermany #nahrungsergänzungsmittel #vitamine #mineralstoffe #nahrungsergänzung #fette #fettsäuren #omega3 #gesundefette
Fühlen sich eure Gelenke nach dem Joggen oder all Fühlen sich eure Gelenke nach dem Joggen oder allgemein nach Sport und Belastung beansprucht an? Das Nobilin Gelenk Aktiv Gel mit Grünlippmuschel und Teufelskralle ist hier unser Liebling. Mit kühlendem Menthol sorgt es außerdem für einen entspannenden Soforteffekt auf eure beanspruchten Gelenke, während entzündungshemmende Wirkstoffe aus der Natur in der Tiefe wirken. Dabei kommt das Gel ganz ohne Schmerzmittel aus und tut euren Gelenken etwas Gutes. Übrigens auch super angenehm bei leichten Prellungen oder blauen Flecken. Schon einmal ausprobiert?#medicom #medicomde #lebennurbesser #madeingermany #nahrungsergänzungsmittel #vitamine #mineralstoffe #nahrungsergänzung #gelenke #gelenkbeschwerden #gesundegelenke #arthrose #arthritis #joggingliebe
Propolis ist so etwas wunderbares – Honigbienen Propolis ist so etwas wunderbares – Honigbienen schützen ihren Bienenstock mit Propolis vor Keimen, Pilzen und Erregern. Und auch für den Menschen wird Propolis als natürliches Stärkungsmittel eingesetzt. Es ist besonders vielseitig und kann für zahlreiche “Wehwehchen” eingesetzt werden. Swiped, um zu erfahren, wobei uns Propolis unterstützen kann.#medicom #medicomde #nahrungsergänzungsmittel #vitamine #mineralstoffe #spurenelemente #propolis #bienenkraft #akne #entzündungen #abwehrkräfte #immunsystemstärken
Wer stimmt zu? @silver.greta hat noch mehr dazu zu Wer stimmt zu? @silver.greta hat noch mehr dazu zu erzählen, wie sie Einklang und Zufriedenheit in ihrer Ernährung gefunden hat.
Alles dazu findet ihr auf dem Blog: www.bit.ly/GretaSilverErnährung#medicom #medicomde #nahrungsergänzungsmittel #vitamine #mineralstoffe #spurenelemente #gesundleben  #nahrungsergänzung #ernährungimalter #ernährung50plus #glücklichessen
Die Frühjahrsmüdigkeit hat dich im Griff? Das is Die Frühjahrsmüdigkeit hat dich im Griff? Das ist jetzt keine Seltenheit. Neben gesunder Ernährung und ausreichend Bewegung, können auch Nahrungsergänzungsmittel dich unterstützen, deine Energiespeicher wieder aufzufüllen. Das Coenzym Q10 in der bioaktiven Form (QH) wird auch als “Zellkraftstoff” bezeichnet. Deine Zellen benötigen den Stoff zur Energiegewinnung. Durch Stress, Rauchen, Alkohol und auch schon ab dem 30. Lebensjahr nimmt die körpereigene Produktion des Stoffes ab. Durch gezielte Einnahme, könnt ihr eure Zellen hier also unterstützen und für mehr Leistungsfähigkeit und Energie im Alltag und beim Sport sorgen.#medicom #medicomde #nahrungsergänzungsmittel #vitamine #mineralstoffe #spurenelemente #gesundleben t #nahrungsergänzung #ashwagandha #eisenmangel
Stress, schlechter Schlaf und ein ungesunder Lifes Stress, schlechter Schlaf und ein ungesunder Lifestyle können das Immunsystem schwächen.. Auch durch Umweltgifte wird die Bildung von sogenannten Freien Radikalen begünstigt. Ein Zuviel an Freien Radikalen erzeugen oxidativen Stress und bringen so deinen Organismus aus dem Gleichgewicht.
Hier kommt Nobilin Lyco ins Spiel: Es versorgt dich mit sekundären Pflanzenstoffenaus Grünem Tee, Traubenkernen und Tomaten und mit den essentiellen Vitaminen C und E sowie dem Spurenelement Selen.
Die perfekte Basisversorgung für dich und deine Zellen.#medicom #medicomde #medicomterra #lebennurbesser #madeingermany #nahrungsergänzungsmittel #antioxidativ #traubenkernextrakt #grüntee #freieradikale #zellschutz
“Bei mir war Essen verbunden mit Trost, wenn ich “Bei mir war Essen verbunden mit Trost, wenn ich traurig war – das Wort „Kummerspeck“ verstand ich sehr gut. Aber auch die Feierlaune war mit Essen verbunden. Zur Belohnung, aber auch zur Langeweile passte Essen super. Ich habe mich auch wach gegessen, bei langen Autofahrten genauso wie am Computer, wenn ich noch etwas beenden wollte. Und natürlich aß ich, weil es einfach so gut schmeckte – ich aber schon längst satt war.”
Erkennst du dich hier wieder? Ernährung ist sehr häufig mit weit mehr behaftet, als nur der reinen Nahrungsaufnahme zu dienen. Das kann ziemlich belasten und uns die Freude an gesunder Ernährung nehmen. @silver.greta verrät uns ihre Tipps für Ernährung im Alter und wie sie einen leichten und unbeschwerten Umgang mit gesunder Ernährung gefunden hat: www.bit.ly/GretaSilverErnährung#medicom #medicomde #nahrungsergänzungsmittel #vitamine #mineralstoffe #spurenelemente #gesundleben t #nahrungsergänzung #ernährungimalter #ernährung50plus #glücklichessen
Hormonelle Änderungen können sich in den Wechsel Hormonelle Änderungen können sich in den Wechseljahren, vor und nach der Menopause, auf die Gelenke auswirken. Hierbei ist vor allem der sinkende Östrogenspiegel der Übeltäter: Der Mangel des Hormons kann sich negativ auf entzündliche Prozesse und die Elastizität von Strukturen im Körper auswirken.Auf natürlichem Wege könnt ihr eure Gelenke in Zeiten hormonellen Umschwungs so unterstützen:
➡️ Die Ernährung spielt hier eine wichtige Rolle: Ballaststoffe, Omega-3-Fettsäuren und Obst und Gemüse, welches reich an Vitamin C und Antioxidantien ist, sollten täglicher Bestandteil der Ernährung sein.➡️ Viel trinken! Versorgt euren Körper mit ausreichend Flüssigkeit. Ca. 2 Liter ungesüsste Getränke am Tag sollten es sein.➡️ Sport und Bewegung. Was erst einmal kontraintuitiv klingt, kann bei Gelenkschmerzen Linderung bringen. Gelenkschonende Sportarten wie Yoga, Schwimmen oder Radfahren unterstützen, die Gelenke beweglich zu halten und die Muskulatur zu stärken.➡️ Stress vermindern. Das durch Stress ausgeschüttete Hormon Cortisol kann Gelenkbeschwerden verschlechtern. Adaptogene Pflanzenstoffe, wie beispielsweise Ashwagandha, können sich positiv auf das Stresslevel auswirken.Bei Gelenkbeschwerden ungeklärter Ursache solltet ihr auf jeden Fall erst einmal mit einem Arzt sprechen und herausfinden, was dahinter steckt!#medicom #medicomde #nahrungsergänzungsmittel #vitamine #mineralstoffe #spurenelemente #gesundleben #nahrungsergänzung #ashwagandha #gelenkschmerzen #wechseljahre #omega3fettsäuren
Die leistungsfördernde Wirkung des Ginsengs unter Die leistungsfördernde Wirkung des Ginsengs unterstützt sowohl Körper als auch Geist und hilft dabei, Stress gelassener zu bewältigen. Seine nervenschützenden, immunmodulierenden und antioxidativen Eigenschaften machen den Ginseng zu einem Alleskönner. Eine richtige Powerknolle, der asiatische Ginseng.
🤫Wusstet ihr, dass dem Ginseng sogar eine positive Wirkung auf die Libido nachgesagt wird?#medicom #medicomde #medicomterra #lebennurbesser #madeingermany #nahrungsergänzungsmittel
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Bring dich zum Leuchten und gewinne eines von fün Bring dich zum Leuchten und gewinne eines von fünf Exemplaren des neuesten Buches von @silver.greta. In ihrem Werk “Bring dich selbst zum Leuchten - Schönheit im Alter” beschreibt unsere liebe Greta, wie gut es tut, im Alter rundum zufrieden mit sich zu sein. Und wie wenig es eigentlich bedarf, um dieses Ziel zu erreichen.So kannst du gewinnen:
📖 Folge @medicomde und @silver.greta
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📖 Verrate uns, wie du dich selbst zum Leuchten bringst!Das Gewinnspiel geht bis 05.04.2022 23:59 Uhr und steht in keinem Zusammenhang mit Instagram. Die AGB findet ihr unter www.medicom.de/agb-gewinnspiel#medicom #medicomde #medicomterra #lebennurbesser #madeingermany #nahrungsergänzungsmittel #gretasilver #schönheitimalter #50plus #fünfzigplus #bestager #goldenage #happyimalter #gewinnspiel #bucherscheinung #buchtipp #lesetipp #spiegelbestseller
Schönheit im Alter ist ein spannendes Thema. Wäh Schönheit im Alter ist ein spannendes Thema. Während äußerlich die ein oder andere Falte dazukommt, strahlen wir äußerlich doch mehr denn je. Zumindest, wenn es uns gut geht und wir zufrieden und gesund sind. @silver.greta hat 4 Tipps mit uns geteilt, wie sie sich selbst zum Leuchten bringt.
Den Blogbeitrag mit Gretas Tipps findet ihr hier:
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Leicht in den Frühling starten? Der natürliche K Leicht in den Frühling starten? Der natürliche Kohlenhydrat-Blocker mit einem Extrakt aus der Gartenbohne unterstützt euch dabei! Denn dieser hilft, dass weniger Kalorien aus Lebensmitteln mit vielen Kohlenhydraten, wie Pasta, Reis, Kartoffeln oder Brot, aufgenommen werden. So kann insgesamt die Kalorienaufnahme aus der Nahrung reduziert werden.#medicom #medicomde #medicomterra #lebennurbesser #madeingermany #nahrungsergänzungsmittel
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Kennt ihr fermentierten Knoblauch? Der schwarze Kn Kennt ihr fermentierten Knoblauch? Der schwarze Knoblauch wird “aged black garlic” genannt. Durch die Fermentation verändert sich nicht nur Aussehen, Geschmack und Geruch, sondern auch die Inhaltsstoffe der Knolle - zum Vorteil für das Wohlbefinden. Besonders interessant sind die gesundheitsfördernden Schwefelverbindungen. Diese Schwefelverbindungen gelten in der Volksmedizin als Klassiker und natürlicher Unterstützer für das Herz und die Blutgefäße.
Habt ihr schon von schwarzem Knoblauch gehört?#medicom #medicomde #medicomterra #lebennurbesser #madeingermany #nahrungsergänzungsmittel
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