Eine Frau geniesst ein Schwefelbad
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MSM – fit und schön mit Schwefel

MSM – hinter diesen drei Buchstaben verbirgt sich eine organische Schwefelverbindung, ohne die es keine körpereigenen Stoffe wie Enzyme und Proteine gäbe. Ein ausreichend hoher Schwefelspiegel ist also entscheidend für Wachstum, Fitness und Wohlbefinden. Denn dank des Zusammenhangs von Schwefel mit der Funktion der Haut und dem Wachstum von Haaren und Nägeln spielt MSM auch für ein attraktives Erscheinungsbild eine wichtige Rolle.
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Kleine Krilltiere schwimmen im Schwarm
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Cholin – Nährstoff für Herz, Leber und Fettstoffwechsel

In den USA ist Cholin als vitaminähnliche Nahrungsergänzung schon lange bekannt und wird wegen seiner diversen Funktionen im menschlichen Organismus geschätzt. In Europa hingegen haben bisher nur Wenige von dem semi-essentiellen Mikronährstoff gehört. Dabei spielt Cholin eine wichtige Rolle für die Leber, den Fettstoffwechsel und das Herz. Ohne Cholin könnte unser Organismus beispielsweise einen seiner wichtigsten Botenstoffe nicht herstellen: den Neurotransmitter Acetylcholin, der für die Reizweiterleitung von Nerven zu Muskeln notwendig ist.
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Eine Passionsblume neben einer halben Maracujafrucht
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Maracuja alias Passionsfrucht: Hauptsache Nährstoffbombe

Sweet Temptation, Sweet Summertime, Sweet Dream. Diese Cocktails wären wahrscheinlich ohne eine Zutat nicht denkbar und schmeckbar so süß: Maracuja, die Beerenfrucht der Passionsblume. Aber Maracuja, auch Passionsfrucht genannt, kann noch viel mehr. Schauen wir uns die Nährstoffbombe an. Da fallen gleich zwei Bekannte Celebrities für unser Wohlbefinden ins Auge: Beta-Carotin und Vitamin C.

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Nahaufnahme von Anissternen
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Anis: mehr als ein Gewürz in Plätzchen

Schon der griechische Gelehrte Phytagoras begeisterte sich für Anisbrot und der römische Dichter Virgil konnte Anisplätzchen einiges abgewinnen. Anis ist im Mittelmeergebiet eine beliebte Pflanze, die nicht nur gut schmeckt, sondern so einige Beschwerden zum Beispiel im Magen Darm Bereich lindern kann. Sie hat viele Einsatzmöglichkeiten und gehört zu den Klassikern in der Pflanzenheilkunde

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