HINWEIS
Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und
eine gesunde Lebensweise verwendet werden.
Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Das Produkt bitte auĂźerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
VERZEHREMPFEHLUNG In kalte sowie warme Speisen oder Getränke einrühren und verzehren.
Täglich 2 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit
schlucken.
Vegane Steckkapsel
Die vegane Kapselhülle besteht aus Cellulose und ist für die Aufnahme von Pulvern, Granulaten und flüssigen Inhaltsstoffen geeignet. Nehme die vegane Steckkapsel mit ausreichend Wasser ein. Du kannst auch gerne die Steckkapsel vorsichtig öffnen und den Inhalt sowohl in warme auch als kalte Speisen und Getränke verrühren.
Die Vitalstoffe sind in den Kapseln bestens vor Verunreinigungen geschützt, und es ist sichergestellt, dass sie in größtmöglicher Reinheit vom Körper aufgenommen werden.
Alles Wichtige zum Produkt: Maca
Die Kraft steckt in der Knolle
Die Maca-Pflanze (Lepidium meyenii) gehört zur Gattung der Kressen. Da ihre Knolle aus einer Hauptwurzel besteht, der viele Seitenwurzeln entspringen, wird sie auch „Andenginseng“ genannt. Diese Wurzeln werden zur Vorratshaltung getrocknet und sind dann bis zu sieben Jahre haltbar. Der Nährwert getrockneter Maca-Knollen ist hoch, vergleichbar mit dem von Mais, Reis und Weizen. Zudem ist Maca besonders reich an Antioxidantien.
Maca als hochwertiges Nahrungsmittel
In Peru wird das süßlich schmeckende Maca gebacken, gekocht oder als aromatischer Brei (mazamorra) zubereitet. Die Knolle der Pflanze gibt es in über 30 Farben – von Hellgelb über Rot bis Tiefschwarz. Die gelbe Variante weist den größten Nährwert auf und liefert beispielsweise gut 60 Prozent Kohlenhydrate und bis zu 16 Prozent Protein. Außerdem enthält sie ungefähr vier Prozent Mineralstoffe, darunter vor allem Kalium, Calcium, Jod, Zink, Eisen, Kupfer und Mangan. Außerdem finden sich in Maca die wichtigen Vitamine B2, B6, C und Niacin und Senfölglykoside (Glucotropaeolin). Die spezifische Zusammensetzung aus Lipiden, Mineralstoffen und einem hohen Anteil an essentiellen Aminosäuren sowie Sterolen und Mineralen machen Maca zu einem wahren Superfood. Mit etwas Know-how lassen sich Gerichte mit Maca zaubern, die nicht nur gesund, sondern auch gut schmecken.
Maca in der Naturheilkunde
In der Naturheilkunde findet vor allem das Pulver aus der getrockneten Maca-Knolle Verwendung.
Dosierung und Einnahme von Maca Kapseln
Die Maca Bio Kapseln zwischen den Mahlzeiten mit ausreichend FlĂĽssigkeit zu sich nehmen.
MEDICOM TERRA® bietet Dir hochwertiges Bio Maca in Kapselform
Maca Bio enthält pro Kapsel 500 Mg Extrakt aus Maca-Knollen von hoher Qualität. Die Maca-Pflanzen für unser Produkt wurden gemäß strengen Richtlinien ohne den Einsatz von Pestiziden angebaut und daher mit Bio-Zertifikat ausgezeichnet. Lebensmittel mit Bio-Siegel gehören zu den Produkten mit dem höchsten gesetzlich gesicherten lebensmittelrechtlichen Standard.
Die Knolle aus den Anden
Was ist Maca? Die Maca-Pflanze (Lepidium meyenii) gehört zur Gattung der Kressen (Lepidium) in der Familie der Kreuzblütengewächse (Brassicaceae). In den Hochanden ist sie extremen klimatischen Bedingungen ausgesetzt. Als da wären: starke Temperaturschwankungen, kontinuierlich kräftige Winde und intensive UV-Strahlung durch die Höhenlage. Dieses unwirtliche Ambiente hat Maca zu der robusten und nährstoffreichen Pflanze gemacht, welche spanische Entdecker vor Jahrhunderten nach Europa brachten. Da ihre Knolle aus einer Hauptwurzel besteht, der viele Seitenwurzeln entspringen, wird sie auch „Andenginseng“ genannt. Die Wurzeln, die mit der europäischen Kohlrübe beziehungsweise dem Rettich vergleichbar sind, werden zur Vorratshaltung getrocknet und sind dann bis zu sieben Jahre haltbar. Ihr Geschmack ist wegen des hohen Anteils an Kohlenhydraten karamellartig süß. Die Wurzeln werden vor allem zu Suppen, das Macamehl aber auch zu Plätzchen, Torten und Chips verarbeitet. In Europa gibt es Maca vor allem in Form von Pulver, Kapseln oder Tabletten.
Was macht Maca so wertvoll?
Der Nährwert getrockneter Maca-Knollen ist hoch, vergleichbar mit dem von Mais, Reis und Weizen. Die Knolle der Pflanze gibt es in über 30 Farben – von hellgelb über rot bis tiefschwarz. Die gelbe Wurzel birgt ein enormes Potenzial, da sie die meisten Vitalstoffe enthält: Die getrockneten Macarüben bestehen zu 60 bis 65 Prozent aus Kohlenhydraten, zu zehn bis 14 Prozent aus Eiweiß, zu zwei Prozent aus Fett und zu vier Prozent aus Mineralstoffen, darunter vor allem Kalium, Calcium, Jod, Zink, Eisen, Kupfer und Mangan. Außerdem beinhaltet Maca die wichtigen Vitamine B2, B6, Vitamin C und Niacin. In der Wurzel befinden sich zudem verschiedene sekundäre Pflanzenstoffe – vor allem Senfölglykoside. Zudem ist Maca besonders reich an Antioxidantien.
Für eine wohl dosierte, regelmäßige Einnahme, bietet Dir die TERRA® Natur Linie hochwertiges Bio Maca-Pulver in rein pflanzlichen Kapseln. Eine Kapsel enthält 500 mg reines Maca-Wurzelkonzentrat. Wer in den vollen Genuss der Maca-Wurzel kommen möchte, sollte das Produkt über einen längeren Zeitraum zu sich nehmen.
Tagesdosis (2 Steckkapseln) enthält:
Macawurzel-Konzentrat: 1.000 mg
Bio Maca Kapseln aus der MEDICOM TERRA® Naturlinie
Volles Nährstoffpaket
Unser Produkt ist besonders schonend verarbeitet und enthält ein hochwertiges Macawurzel-Konzentrat. Bio Maca wird zusätzlich nach strengsten EU-Kriterien biozertifiziert. Insbesondere „exotische“ Rohstoffe sind mit echtem EU-Bio-Siegel und zusätzlich mit dem deutschen Bio-Siegel schwer zu finden. Wir setzen darauf, weil wir Ihnen – wann immer möglich – Produkte anbieten möchten, die diesen hohen Kriterien entsprechen und ohne weitere Zusatzstoffe hergestellt werden können. Somit ist unser Maca Bio ein perfekter Begleiter für alle, die besondere Ansprüche an ihre Ernährung stellen.
Maca-Smoothie:
Ein einfaches Rezept für 2 Smoothies: 1 reife Banane, 2 EL zartschmelzende Haferflocken, 300 ml Pflanzendrink (nach Geschmack Soja, Mandel, Hafer, Dinkel), Inhalt einer Steckkapsel von Bio Maca MEDICOM TERRA®.Zubereitung: Alle Zutaten in den Mixer geben und 2-3 Min. pürieren. Tipp: Wenn Sie es nussig mögen, können Sie noch Hanfproteinpulver von MEDICOM TERRA®(30 g) dazumischen. Smoothie in 2 Gläser füllen und mit Bio Kakaonibs dekorieren. Trinken, genießen, fertig!
Gesichtsmaske mit Maca und Heilerde
Eignet sich vor allem für Mischhaut und bei fettiger Haut. Wirkt beruhigend, abschwellend und regenerierend.Das brauchen Sie: ½ EL Heilerde, Inhalt einer Steckkkapsel Bio Maca von MEDICOM TERRA®, 1 – 2 EL lauwarmes Wasser.So geht es: Heilerde und Maca mit lauwarmem Wasser verrühren für die Maske. Auf das Gesicht auftragen, einwirken lassen bis die Maca-Heilerde-Maske getrocknet ist. Etwas 20 Minuten. Dann mit lauwarmen Wasser sanft abwaschen.
Sie fragen – wir antworten
Was genau ist Maca?
Die Maca-Pflanze (Lepidium meyenii) gehört zur Gattung der Kressen in der Familie der Kreuzblütengewächse. In den Hochanden ist sie extremen klimatischen Bedingungen ausgesetzt, wie starke Temperaturschwankungen, kontinuierlich kräftige Winde und intensive UV-Strahlung durch die Höhenlage. Dieses unwirtliche Ambiente macht Maca zu einer besonders robusten und nährstoffreichen Pflanze. Da ihre Knolle aus einer Hauptwurzel besteht, der viele Seitenwurzeln entspringen, wird sie auch „Andenginseng“ genannt. Die Wurzeln, die mit der europäischen Kohlrübe beziehungsweise dem Rettich vergleichbar sind, werden zur Vorratshaltung getrocknet und sind dann bis zu sieben Jahre haltbar. Ihr Geschmack ist wegen des hohen Anteils an Kohlenhydraten karamellartig süß. Die Wurzeln werden vor allem zu Suppen, das Macamehl aber auch zu Plätzchen, Torten und Chips verarbeitet. In Europa gibt es Maca vor allem in Form von Pulver, Kapseln oder Tabletten.
Was macht Maca so besonders?
Maca ist ein sogenanntes Superfood, also besonders reich an tollen Inhaltstoffen. Die spezifische Zusammensetzung aus Kohlenhydraten, Proteinen, wenig Fett, Mineralstoffen, Vitamine und reichlich Antioxidantien machen Maca zu einer wahren Superknolle
Was sind die wichtigsten Inhaltstoffe?
Die getrockneten Macarüben bestehen zu 60 bis 65 Prozent aus Kohlenhydraten, zu 10 bis 14 Prozent aus Eiweiß, zu 2 Prozent aus Fett und zu 4 Prozent aus Mineralstoffen, darunter vor allem Kalium, Calcium, Jod, Zink, Eisen, Kupfer und Mangan. Außerdem beinhaltet Maca die wichtigen Vitamine B2, B6, Vitamin C und Niacin. In der Wurzel befinden sich zudem verschiedene sekundäre Pflanzenstoffe – vor allem die stark antioxidativen Senfölglykoside.
Warum sollte ich Maca zu mir nehmen?
Maca Bio in Kapselform von MEDICOM TERRA® hat den Vorteil, dass Sie bequem Ihre Tagesdosis genau dosiert zu sich nehmen können. Sie genießen das volle Spektrum aller Inhaltsstoffe der Superknolle. Maca kann in der empfohlenen Dosierung langfristig verwendet werden. Bei einer durchgängigen täglichen Einnahme empfehlen wir nach 1-2 Monaten eine Einnahmepause. Achten Sie dabei auf Ihr Wohlbefinden und hören Sie auf Ihren Körper. Die TERRA Natur Linie bietet Ihnen hochwertiges Macawurzelkonzentrat in zertifizierter Bioqualität.
Seit wann wird Maca verwendet?
In den peruanischen Anden ist die Maca-Knolle schon seit 2000 Jahren bekannt. Bereits die Inka schätzten diese Knolle. Spanische Eroberer exportierten Maca gleich tonnenweise aus SĂĽdamerika in ihre Heimat. Die Pflanze gedeiht bevorzugt zwischen einer Höhe von 4000 und 4400 Metern und trotzt dort Wind, Kälte und den aggressiven Strahlen der Sonne. Die Widerstandskraft des Krautes scheint in diejenigen ĂĽberzugehen, die seine Knolle verzehren.Â
Worauf sollte ich beim Kauf von Maca-Produkten achten?
1. Achten Sie darauf, dass es ich um Maca aus den peruanischen Anden handelt.
2. Wenn es sich um ein Bioprodukt handelt, sollte es mit dem EU-Bio-Siegel und dem deutschen Bio-Siegel zertifiziert sein. Auch der Kontrollstellencode muss auf der Verpackung gekennzeichnet sein.
3. Es gibt verschiedene Darreichungsformen. Bei Macawurzel-Konzentrat in Steckkapseln haben Sie die Wahl, ob Sie das Produkt als Kapsel verzehren oder mit genauer Dosierung fĂĽr Smoothies etc. verwenden wollen.
