Bewegung & Fitness

  • Eine junge Frau in Sportkleidung joggt durch eine Berglandschaft in der Morgensonne.

    Sport macht glücklich

    Ein 15-Minuten-Spaziergang sorgt für eine bessere Stimmung. Was passiert denn genau beim Sport?

    Gina Pellarini |

  • Eine Männerbrust mit vor der Brust ineinander geballten Fäusten

    L-Arginin - pure Power

    Unter Sportlern und im Bodybuilding ist L-Arginin ein bekannter Begriff. Die Aminosäure beeinflusst den Blutdruck und den Blutfluss.

    Gina Pellarini |