Schwangerschaft & Vitamine: Warum der Bedarf jetzt steigt
Es ist ein weit verbreiteter Mythos, dass man in der Schwangerschaft „für zwei essen“ muss, zumindest was die Kalorien betrifft. Der Bedarf an Energie steigt erst im zweiten Trimester leicht an. Ganz anders sieht es jedoch bei den Mikronährstoffen aus: Hier verdoppelt sich der Bedarf an vielen Vitaminen und Mineralstoffen oft schon ab dem ersten Tag.
Wer nach einem hochwertigen Nahrungsergänzungsmittel für die Schwangerschaft sucht, sollte auf eine abgestimmte Kombination achten, die den Körper in den verschiedenen Etappen – vom Kinderwunsch bis zur Stillzeit – unterstützt.
Vitamine in der Schwangerschaft: Folsäure, der essenzielle Starthelfer
Wenn wir über Schwangerschaft und Vitamine sprechen, steht ein Nährstoff ganz oben auf der Liste: Folat (Folsäure). Da sich das Neuralrohr des Babys bereits in den ersten Wochen schließt – oft noch bevor die Schwangerschaft bemerkt wird –, ist eine frühzeitige Zufuhr entscheidend.
- Nobilin First: Die Multivitamin- und Mineralstoff-Kapseln im Duo liefern die empfohlene Menge an Folsäure*, um den mütterlichen Folatspiegel optimal vorzubereiten.
- Die ergänzende Aufnahme von Folsäure erhöht den mütterlichen Folatspiegel. Ein niedriger mütterlicher Folatspiegel ist ein Risikofaktor für die Entstehung von Neuralrohrdefekten.
*Wichtiger Hinweis: Die positive Wirkung stellt sich bei einer ergänzenden Aufnahme von 400 μg Folsäure täglich über einen Zeitraum von mindestens einem Monat vor und bis zu drei Monaten nach der Empfängnis ein.
Mehr als nur ein Vitamin: Ganzheitliche Versorgung in der Schwangerschaft
Neben der Folsäure rücken schnell weitere Bausteine in den Fokus. Ein modernes Nahrungsergänzungsmittel in der Schwangerschaft sollte den Körper ganzheitlich betrachten. Präparate wie Nobilin Q10 Multivitamin® bieten eine breite Basis an Vitaminen und Spurenelementen, die zur Verringerung von Müdigkeit beitragen und das mütterliche Immunsystem unterstützen – damit Sie die nötige Energie für diese spannende Reise haben.
DHA & Schwangerschaft: Wertvolle Bausteine für die Entwicklung
Ab dem zweiten Schwangerschaftsdrittel und bis weit in die Stillzeit hinein gewinnt eine spezifische Omega-3-Fettsäure massiv an Bedeutung: DHA (Docosahexaensäure). Sie ist ein wesentlicher Bestandteil der Zellmembranen, insbesondere im Gehirn und in der Netzhaut.
Wenn Sie Omega-3-Produkte als Nahrungsergänzung in der Schwangerschaft wählen, unterstützen Sie direkt die Entwicklung Ihres Kindes.
- Nobilin Krillöl® Forte & Omega-3-Konzentrate: Diese liefern hochreines DHA. Die Aufnahme von Docosahexaensäure (DHA) in der Schwangerschaft* durch die Mutter trägt zur normalen Entwicklung des Gehirns und der Augen beim Fötus und beim gestillten Säugling bei.
*Wichtiger Hinweis: Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn zusätzlich zu der für Erwachsene empfohlenen Tagesdosis an Omega-3-Fettsäuren (d. h. 250 mg DHA und EPA) täglich 200 mg DHA eingenommen werden.
Nahrungsergänzung & Vitamine in der Stillzeit
Nach der Geburt leistet Ihr Körper Erstaunliches: Die Produktion von Muttermilch erfordert viel Energie und spezifische Nährstoffe, da das Baby nun über die Milch versorgt wird. Eine Nahrungsergänzung in der Stillzeit dient primär dazu, die mütterlichen Depots wieder aufzufüllen.
- Calcium & Laktation: Während der Stillzeit wird vermehrt Calcium über die Muttermilch abgegeben. Um den Erhalt der mütterlichen Knochen zu unterstützen, ist eine ausreichende Zufuhr von Calcium essenziell. Unsere Calciumpräparate begleiten Sie hierbei zuverlässig.
- Vitalität bewahren: Mit Nobilin Q10 Multivitamin® stellen Sie sicher, dass Sie auch bei Schlafmangel und den Herausforderungen des Alltags mit allen wichtigen Vitaminen in der Stillzeit versorgt sind, die zu einem normalen Energiestoffwechsel beitragen.
MSM in der Schwangerschaft: Was Sie wissen sollten
Häufig taucht die Frage nach MSM in der Schwangerschaft auf. MSM (Methylsulfonylmethan) ist eine organische Schwefelverbindung.
Wichtiger Hinweis zur Sicherheit: Obwohl Schwefel ein natürlicher Bestandteil des Körpers ist, gibt es für MSM keine spezifischen Gesundheitsaussagen und die Studienlage zur Einnahme während der Schwangerschaft ist begrenzt.
Wir empfehlen daher: Nutzen Sie MSM in der Schwangerschaft nur nach ausdrücklicher Rücksprache mit Ihrem behandelnden Frauenarzt oder Ihrer Hebamme. In dieser sensiblen Phase steht die Sicherheit an oberster Stelle.
