Eure Nahrungsmittel sollen Eure Heilmittel sein...
Hippokrates, Papyrus Ebers, Hildegard von Bingen – eine kleine Zeitreise in die Pflanzenheilkunde.
Gina Pellarini |
Essen & Trinken
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Ballaststoffe: Die wichtigsten Fakten
Laut Ernährungsexperten brauchen wir Ballaststoffe für eine gute Verdauung. Die Empfehlung: 30 Gramm täglich
Gina Pellarini |
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Warum grüne Pflanzen und Gemüse Superfood sind
Die einen sprechen von Wunderwaffen, die anderen von Antioxidantien und sekundären Pflanzenstoffen.
Gina Pellarini |
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Happy Food: So isst Du Dich glücklich
Bestimmte Lebensmittel produzieren Glückshormone. Alles über Glücksstoffe, Genusstraining und Glücksmomente lesen.
Gina Pellarini |
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Schöne Haut: Auf dieses Essen achten!
Hautpflege von innen – Wenn die Haut zu Unreinheiten, Pickeln und Mitessern neigt, dann kommt es auf diese Lebensmittel an.
Gina Pellarini |
