Ratgeber & Tipps

Propolis Tinktur: DIY Lippenbalsam mit Propolis und mehr

Mit Propolis-Tinktur selbst ein pflegendes Lippenbalsam herstellen. Hier erfahren Sie mehr.

Gina Pellarini | 17. Februar 2021

Vitamin D kann in der dunklen Jahreszeit knapp werden. Wie erhalte ich ausreichend Vitamin D?

Gina Pellarini | 17. November 2020

Die wichtigsten Fakten zu Vitamin C und Zink in Studien sowie Lebensmittel mit dem Vitamin und dem Spurenelement.

Gina Pellarini | 28. September 2020

Blasenentzündung ist ein schmerzliches Thema. Am besten ist vorbeugen. Zu den Tipps gehört die Verwendung von Cranberry.

Gina Pellarini | 26. September 2020

Eisendefizit führt zu einem Mangel an Sauerstoff im Organismus. Symptome und Ursachen für Eisenmangel.

Gina Pellarini | 22. September 2020

Beautytipps aus der Natur: Beeren, pflanzliche Öle, Matcha, Amlabeere, Borretschöl, Hirse und Shatavari – nicht nur bei Frauen gefragt.

Gina Pellarini | 14. September 2020

In der Übergangszeit fit und gesund bleiben. Bei größeren Temperaturschwankungen steigt das Infektionsrisiko.

Gina Pellarini | 10. September 2020

Noch mehr Podcasttipps. Welche Themen dürfen es sein? Achtsamkeit, Aufwachen, Liebe, Gott und die Welt.

Gina Pellarini | 5. September 2020

Im Ayurveda steht Amla für die Schönheitsfrucht. Die Vitamin-C-Bombe lässt sich vielfach für Gesichtsmasken kombinieren.

Gina Pellarini | 16. August 2020

Der Mensch ist ein soziales Wesen. In schwierigen Zeiten kann die Gemeinschaft stärken. Denkanstöße ...

Gina Pellarini | 3. August 2020

Viele wünschen sich mehr Solidarität und Zusammenhalt. Anregungen für das Miteinander.

Gina Pellarini | 2. August 2020

Nachhaltigkeitstipps im Bad, beim Energieverbrauch, bei der Reduzierung von Plastikmüll ....

Gina Pellarini | 14. Mai 2020

Tatort Küche. Regional und saisonal einkaufen, selber Kochen und eine Spülmaschine - so geht es nachhaltig.

Gina Pellarini | 13. Mai 2020