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Kürbiskern-Kapseln kaufen

Kürbiskern – so gesund!

 

Die großen fruchtigen Kürbiskugeln sind nicht nur recht lecker, sondern auch sehr gesund und vielseitig in der Küche verwendbar. Vor allem stecken in dem kleinen Kürbiskern ungeahnte Kräfte …

 

Ein ausgewachsener Kürbis hat mit seinen leuchtenden orangen und rötlichen Farbtönen ein imposantes Erscheinungsbild, das andere Gemüsearten buchstäblich in den Schatten stellt. Aber auch für die Gesundheit hat der Kürbis einiges zu bieten. Das Fruchtfleisch enthält mit etwa 25 Kalorien pro 100 Gramm erstaunlich viel Vitamine, Ballaststoffe und Mineralien wie zum Beispiel Kalium, Magnesium und Eisen. Wer das Fruchtfleisch des Kürbis in den Ernährungsplan als Eintopf oder Suppe mit einbezieht, kann so nicht nur seine Verdauung wieder flott kriegen. Aber auch der Kürbiskern oder das Kürbiskernöl sind sehr gesund. Der Kürbiskern enthält wertvolle Inhaltsstoffe, Vitamine und Enzyme und kann so schier ungeahnte Kräfte im menschlichen Organismus entwickeln. Zum Beispiel wenn Menschen an einer Reizblase leiden oder Beschwerden mit der Prostata haben. Der Kürbiskern liefert viele über 80 Prozent ungesättigte Fettsäuren, Vitamin E und Beta-Carotin sowie Magnesium, Eisen, Zink und Selen und entfaltet damit seine positiven Wirkungen. Zu den noch wichtigeren Wirkstoffen gehören die so genannten Phytosterine. Sie können Prostatabeschwerden und Blasenleiden vorbeugen bzw. lindern.

 

Der Kürbiskern – geballte Ladung an Vitaminen

 

Ob als kleine Knabberei zwischendurch oder als Vitalwirkstoff-Präparat der Nahrungsmittelergänzung: Der Kürbiskern ist reich an Vitaminen aus der B-Gruppe und gilt zu Recht als Nervennahrung.