Calcium effervescent tablets 400 mg

    Product form
    Brausetabletten zum Erhalt normaler Knochen

    12,20€ Base price  45,19€ / kg

    Packungsgewicht für 270

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        Calcium effervescent tablets 400 mg

        • Provides 400 mg of pure calcium
        • Calcium, vitamin D and vitamin K contribute to the maintenance of normal bones
        • Vitamin C supports normal collagen formation for normal bone function
        • Vitamin C and vitamin D contribute to the normal function of the immune system

        Calcium effervescent tablets 400 mg

        Tagesdosis (1 Brausetablette) enthält:

        Calcium: 400 mg; Vitamin C: 100 mg; Vitamin K1: 100 µg; Vitamin D3: 5 µg

        Illustration einer Knochenstruktur

        Calcium effervescent tablets 400 mgFor bones and teethStable teeth and robust bones are crucial factors for your well-being. Unfortunately, you usually only notice this when what seems to be a given is no longer the case. As you get older, the mineralization of your bones declines. If you do not get enough calcium now, your body will cover the deficiency by drawing on the reserves in your bones. The result: they become porous and brittle and the likelihood of bone fractures increases significantly. Calcium, especially in combination with vitamin D, is a key component for bone health and is essential for the adequate mineralization of your bones. And like all essential minerals, calcium also performs other important tasks in your body, for example by playing a key role in cell division, blood clotting and the activation of various hormones and enzymes.

        Eine Frau läuft am Strand. Knochen sind in den Beinen abgebildet.

        High-quality bone preparation

        With the high-quality preparation Calcium plus Vitamin D you can support your daily calcium intake and contribute to your calcium supply. Vitamin K also supports bone metabolism, for example through the carboxylation of various bone proteins. Vitamin D also ensures that calcium can be incorporated into the bones. If you want to prevent or compensate for a deficiency in your diet, we recommend Calcium Effervescent Tablets 400 mg. Supplemented with Vitamin C, Vitamin K1 and Vitamin D3, Calcium Effervescent Tablets 400 mg make a positive contribution to your well-being.

        You ask – we answer

        Was genau ist Calcium?Was genau ist Calcium?

        Calcium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff, der nicht vom Körper selbst hergestellt wird und daher über Lebensmittel zugeführt werden muss. Mengenmäßig handelt es sich um den am stärksten vertretenen Mineralstoff im menschlichen Organismus. 90 Prozent des Calciums finden sich gebunden in den Knochen, 9 Prozent in den Zähnen. Dabei verleiht Calcium Knochen und Zähnen Stabilität und Festigkeit, während die Knochen dem Calcium als Speicher dienen. Im Falle eines Calciummangels greift der Körper auf die Reserven in den Knochen zurück. Entkalkte Knochen werden porös und brechen deutlich leichter. Calcium hat noch eine Reihe weiterer Aufgaben im Organismus. Innerhalb der Zellen ist der Mineralstoff beispielsweise an der Erregung von Nerven und Muskeln, der Zellteilung, der Blutgerinnung sowie an der Aktivierung bestimmter Hormone und Enzyme beteiligt.

        Welche Lebensmittel enthalten viel Calcium?Welche Lebensmittel enthalten viel Calcium?

        Als gute Calciumquellen dienen z.B. folgende Nahrungsmittel: Grünkohl, Brokkoli, Paranüsse, Fenchel, Spinat, weiße Bohnen, Emmentaler, Parmesan, Mozarella, Sojabohnen, Mohn, Joghurt, Milch und calciumreiches Mineralwasser.

        Wieviel Calcium braucht mein Körper?Wieviel Calcium braucht mein Körper?

        Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt erwachsenen Männern und Frauen die tägliche Aufnahme von 1000 mg Calcium. Jugendlichen zwischen 13 und 19 Jahren liegen sogar bei 1200 mg.

        Fehlt mir Calcium?Fehlt mir Calcium?

        Viele Menschen nehmen weniger als die Hälfte der zur Entwicklung und Aufrechterhaltung gesunder Knochen empfohlenen Calciummenge auf. Die größte Risikogruppe sind ältere Frauen. Studien zufolge decken nur 33 Prozent von ihnen ihren Calciumbedarf vollständig. Bewegungsmangel, Rauchen, Alkohol, hoher Kaffeekonsum, viele zuckerhaltige Getränke und zu viele phosphathaltige Nahrungsmittel sowie der Phytingehalt von hoch ausgemahlenem Weizenmehl oder bestimmte Medikamente können eine Unterversorgung mit diesem Mineralstoff begünstigen. Ein Mangel an Calcium kann zu den folgenden Symptomen führen:
        • Poröse Knochen und Zähne
        • Störungen der Blutgerinnung
        • Muskelkrämpfe

        Was macht Calcium Brausetabletten 400 mg so besonders?Was macht Calcium Brausetabletten 400 mg so besonders?

        Calcium und Vitamin D sind die wichtigsten Bausteine, wenn es um die Festigkeit der Knochen geht. Deshalb ist die regelmäßige Versorgung des Körpers mit Calcium und Vitamin D von so großer Bedeutung. Der Calciumhaushalt hängt nämlich auch von einer ausreichenden Versorgung mit Vitamin D ab, da Vitamin D für die Einlagerung von Calcium in die Knochen benötigt wird. Das Vitamin, das unter Einwirkung der Sonne in der Haut gebildet wird, ist im Körper für die Calciumeinlagerung und -verwaltung zuständig. In Ländern wie Deutschland, in denen die Sonne oft zu wenig scheint, ist es wichtig, dem Körper zusätzlich Vitamin D zuzuführen. Doch auch Vitamin C und Vitamin K sind für einen reibungslosen Knochenstoffwechsel wichtig, wie in Calcium Brausetabletten 400 mg enthalten. Wir bieten Dir diese sinnvolle Kombination in praktischen Brausetabletten mit Orangengeschmack mit genau dosierten Inhaltsstoffen.

        Was sollte ich bei der Einnahme von Calcium beachten?Was sollte ich bei der Einnahme von Calcium beachten?

        Calcium Brausetabletten 400 mg kann langfristig verwendet werden und Deine Calciumversorgung aufwerten.

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