Lactobacillus

Natürlich für Darm, Scheide & mehr

Lactobacillus is an important probiotic that supports the intestinal flora and contributes to a healthy digestive system. Medicom offers high-quality products containing Lactobacillus for your daily well-being.


Ein Holzlöffel mit mehreren weißen Kapseln auf einem schlichten weißen Hintergrund.

Lactobacillus: Natürlich für Darm, Scheide & mehr

Lactobacillus ist eine probiotische Bakteriengattung, die durch Milchsäuregärung ein saures Milieu im Darm und in der Scheidenflora schafft. Dieses bildet eine wichtige Schutzfunktion gegen schädliche Keime. Laktobazillen sind vielen auch unter dem Begriff Probiotika bekannt. In Nahrungsergänzungsmitteln entfalten sie ihr volles Potenzial für unser Wohlbefinden, darunter auch das Immunsystem, die Haut, die Psyche.

Zu den bekanntesten Bakterienstämmen der Lactobacillen zählen:

  • Lactobacillus acidophilus
  • Lactobacillus reuteri
  • Lactobacillus casei
  • Lactobacillus plantarum
  • Lactobacillus helveticus

Den Bakterienkulturen dienen als Futter sogenannte Prebiotika (Präbiotika bzw. Ballaststoffe). Übrigens: Wussten Sie, dass 2018 der Lactobacillus zur „Mikrobe des Jahres“ gekürt wurde?

Hände, die ein Herz über einem nackten Bauch formen, symbolisieren Liebe oder Pflege für den Bauch oder die Gesundheit der Verdauung.

Was genau ist der Lactobacillus?

Lactobacillus bezeichnet eine Gattung meist stäbchenförmiger Bakterien, die durch Gärung Milchsäure produzieren und deshalb auch zu den Milchsäurebakterien gezählt werden.

Bei der Herstellung von Milchprodukten oder Bierspezialitäten wie der Berliner Weiße spielt Lactobacillus eine wichtige Rolle. Vor allem senken Laktobazillen aktiv den ph-Wert im menschlichen Darm und sorgen für ein „saures Milieu".

Lächelnde Frau mit schulterlangen braunen Haaren und weißem Hemd, die über ihre Schulter schaut.

Wirkung & Anwendung von Lactobacillen

Milchsäurebakterien wie Lactobacillus:

  • Stärken die Darmflora nach Antibiotika oder bei Verdauungsproblemen
  • Stützen die Scheidenflora, insbesondere bei pH-Wert-Verschiebungen
  • Fördern das Immunsystem über den Darm (Darm-Immunsystem-Achse)
  • Unterstützen Haut und Psyche, durch die sogenannte Darm-Haut- und Darm-Hirn-Achse

Das saure Milieu senkt den pH-Wert im Darm und der Vagina, hemmt pathogene Keime und kann das Risiko für Pilzinfektionen oder Verdauungsbeschwerden reduzieren.

Die Produktdose von ProSkin von Medicom mit Dosenetikett mit Produktnamen und zwei Kapseln im Vordergrund

Warum Probiotika Kapseln?

Medicom kombiniert Bakterienstämme wie Lactobacillen und Bifidobakterien mit gezielten Mikronährstoffen für unterschiedliche Bedürfnisse. Hier finden Sie die Probio-Linie von Medicom mit Lactobacillus-Stämmen im Überblick.

  • ProSkin

Bakterienstämme Lactobacillus reuteri, Lactobacillusplantarum mit Zink kombiniert

Zielbereich: Haut & Hautflora

  • ProMental

Bakterienstämme: Lactobacilluscasei, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus helveticus, Bifidobacterium longum kombiniert mit Vitamin B6

Zielbereich: Psyche, Nerven & Stressresistenz

  • ProImmun

Bakterienstämme: Lactobacillus plantarum, Bifidobacterium lactis, Streptococcus thermophilus kombiniert mit Vitamin C

Zielbereich: Immunsystem

  • ProBalance

Bakterienstämme: Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum kombiniert mit Vitamin B2

Zielbereich: Darmflora & Schleimhäute

  • ProBasis

Bakterienstämme: Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium longum, Präbiotikum Inulin, kombiniert mit 6 wichtigen B-Vitaminen

Zielbereich: Basisversorgung Darm & Energie, Darmkur

Häufig gestellte Fragen zu Lactobacillus

Was sind Milchsäurebakterien?

Milchsäurebakterien wie Lactobacillus sind probiotische Mikroorganismen, die durch Fermentation Milchsäure bilden. Sie sorgen für ein gesundes Darmmilieu, unterstützen ein „saures” Darmmilieu und schützen so vor schädlichen Keimen.

Wofür sind Lactobacillus-Stämme gut?

Sie haben verschiedene positive Effekte für unser Wohlbefinden. Sie bauen die Darmflora auf, stabilisieren die Scheidenflora und stärken die Abwehrkräfte.

Wann sollte ich Probiotika Kapseln einnehmen?

Viele Menschen entscheiden sich für Probiotika-Kapseln während oder nach einer Antibiotikatherapie oder in Phasen besonderer Belastung, beispielsweise bei Ernährungsumstellungen oder Reisen. Für eine optimale Anwendung sollten die Verzehrempfehlungen des jeweiligen Produkts beachtet werden.

Sind Probiotika für Frauen geeignet?

Ja, viele Frauen interessieren sich für Lactobacillus-Stämme, da diese natürlicherweise Bestandteil der vaginalen Mikrobiota sind. Verschiedene Bakterienstämme werden wissenschaftlich im Zusammenhang mit dem Gleichgewicht der Scheidenflora untersucht. Bei der Auswahl eines Probiotikums kommt es auf die enthaltenen Stämme und deren Zusammensetzung an.

Worauf sollte ich achten, wenn ich hochwertige Milchsäurebakterien kaufen möchte?

Wenn Sie Milchsäurebakterien kaufen, kommt es auf die wissenschaftliche Stabilität und die Vitalität der Stämme an. Achten Sie nicht nur auf die reine Anzahl der koloniebildenden Einheiten (KBE), sondern vor allem auf die Herkunft und die klinische Dokumentation der Stämme. Hochwertige Lactobacillus Kapseln zeichnen sich dadurch aus, dass sie die Stämme vor Magensäure bewahren und so ihre Wirksamkeit dort entfalten können, wo sie benötigt werden: im Darm. Eine magensaftresistente Mikroverkapselung sorgt dafür, dass die Bakterienstämme unbeschadet durch den Magen kommen und in den Darm gelangen.

Warum werden Probiotika-Lactobacillus-Kombinationen häufig eingesetzt?

Viele Nahrungsergänzungsmittel kombinieren verschiedene Lactobacillus- und Bifidobacterium-Stämme mit ausgewählten Vitaminen oder Spurenelementen. Dahinter steht das Konzept, mehrere ernährungsphysiologisch sinnvolle Inhaltsstoffe in einer Rezeptur zu vereinen.

In der Forschung wird zudem die sogenannte Darm-Hirn-Achse intensiv untersucht. Sie beschreibt die enge Verbindung zwischen Darm, Nervensystem und Gehirn über Nervenbahnen, Immunbotenstoffe und Stoffwechselprodukte des Mikrobioms. Deshalb werden bestimmte Bakterienstämme häufig mit Vitaminen kombiniert, die zugelassene Funktionen für das Nervensystem oder die Psyche besitzen.

Bei Medicom werden die Bakterienkulturen je nach Produkt mit Mikronährstoffen kombiniert, die auf unterschiedliche Anwendungsbereiche abgestimmt sind. So enthält ProMental beispielsweise Vitamin B6, das zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zur normalen psychischen Funktion beiträgt. ProSkin liefert Zink, das zur Erhaltung normaler Haut beiträgt. ProImmun enthält Vitamin C, das zu einer normalen Funktion des Immunsystems beiträgt.
So entstehen durchdachte Rezepturen, die hochwertige Bakterienkulturen mit Mikronährstoffen verbinden, deren Wirkungen wissenschaftlich bewertet und belegt sind.