Melatonin
Supports the sleep-wake rhythm

Name: Melatonin
Brand: Medicom
SKU: 82P5MI
Price: 5.20 EUR
Availability: InStock

5^20€ 14^90€

60 Kapseln je Dose 390^98€ / kg

Tax included

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Regelmäßiger Schlafrhythmus

Glutenfrei und laktosefrei

Für Veganer geeignet

In der wiederverwendbaren, recyclebaren Dose

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Melatonin-Kapseln kaufen

– für erholsamen Schlaf

Natürlicher körpereigener Stoff, der den Tag-Nacht-Rhythmus in unserem Körper steuert
Trägt zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung bei, wenn am ersten Reisetag kurz vor dem Schlafengehen sowie an den ersten Tagen nach Ankunft am Zielort mind. 0,5 mg Melatonin aufgenommen werden.
Hilft, die Einschlafzeit zu verkürzen, wenn 1 mg kurz vor dem Schlafengehen eingenommen wird

Regelmäßiger Schlafrhythmus
Glutenfrei und laktosefrei
Für Veganer geeignet
In der wiederverwendbaren, recyclebaren Dose

Inhaltsstoffe

Hydroxypropylmethylcellulose, Füllstoff: mikrokristalline Cellulose, and Melatonin (0,5%)

Besondere Inhaltsstoffe

Inhalt Einheit NRV (%)

Melatonin 1 mg -

Unsere Verzehrempfehlung für Melatonin

Täglich 1 Kapsel kurz vor dem Schlafengehen mit ausreichend Flüssigkeit schlucken.

Hinweis

Empfohlenen tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren.

Melatonin - Produktinformation

Melatonin Kapseln

- die sanfte Kraft des „Sandmännchen“-Hormons

Ein guter, erholsamer Schlaf ist Grundstein für Wohlbefinden, Gesundheit und Fitness. Das Thema „Schlaf“ sollte also keinesfalls nachlässig behandelt werden. Wenn Sie häufiger Probleme mit dem Ein- oder Durchschlafen oder allem beidem haben, sollten Sie aktiv werden. Unregelmäßige Schlafenszeiten, Schichtarbeit, Licht im Schlafzimmer sowie langes Starren auf leuchtende Displays unmittelbar vorm Schlafengehen haben alle eines gemeinsam: Sie hemmen die Produktion des Hormons Melatonin. Auch im Alter wird der nützliche Botenstoff vermindert ausgeschüttet. Dabei kommt ihm eine entscheidende Rolle zu: Melatonin sorgt dafür, dass Sie nachts müde sind, also schnell ein- und tief durchschlafen.

Für gute Schlummernächte

Tagsüber fühlen Sie sich fit und ausgeruht. Tagsüber wird auch weniger Melatonin ausgeschüttet, denn Lichteinfall hemmt die Produktion des Hormons. Bringen Sie Ihren Schlafrhythmus auf natürliche Weise ins Gleichgewicht und nutzen Sie den körpereigenen Stoff Melatonin zur Verbesserung der Schlafqualität. Frisch und ausgeruht aufwachen, muss kein Traum bleiben!

Frequently Asked Questions About Melatonin

Was genau ist Melatonin?

Der körpereigene Stoff Melatonin wird auch als Sandmännchen-Hormon bezeichnet, weil es für die Steuerung des Tag-und-Nacht-Rhythmus bei Menschen und Wirbeltieren zuständig ist. Es wird unter anderem im Gehirn in der Zirbeldrüse (Glandula pinealis) aus dem Gewebshormon Serotonin gebildet. Lichteinfall hemmt die Produktion von Melatonin im Körper, während sie bei Dunkelheit angeregt wird. Schichtarbeiter, die bei Tage schlafen müssen, leiden deshalb häufig unter Ein- und Durchschlafproblemen, genauso wie Menschen mit Jetlag oder Schläfer, in deren Umgebung sogenannter Lichtsmog eine Rolle spielt. Wer unmittelbar vor dem Schlafen längere Zeit auf das beleuchtete Display eines Computerbildschirms, Tablets oder Smartphones schaut, riskiert ebenfalls Schlafstörungen und Tagesschläfrigkeit.

Warum sollte ich Melatonin von Medicom nehmen?

Als milde, gut verträgliche und natürliche Schlafhilfe erhöht Melatonin von Medicom die Qualität des Schlafes und sorgt dafür, dass man morgens nicht gerädert aufwacht.

Was sollte ich bei der Einnahme von Melatonin beachten?

Da Melatonin die innere Uhr steuert, ist der Zeitpunkt der Melatonin-Gabe entscheidend. Nehmen Sie Melatonin kurz vor dem Schlafengehen ein. Die Einnahme soll nicht morgens oder tagsüber erfolgen, da Melatonin sonst Schläfrigkeit verursachen kann. Achten Sie darauf, die Höchstdosis nicht zu überschreiten. Ein Zuviel an Melatonin kann den Schlaf ähnlich ungünstig beeinflussen wie ein Zuwenig. Sollten Sie auch nach mehreren Wochen Melatonin-Einnahme nicht besser ein- bzw. durchschlafen, konsultieren Sie einen Arzt. Auch vor einer längeren Einnahme von Melatonin sollte ärztlicher Rat eingeholt werden.