The best for a strong heart and healthy blood vessels

Unterstützung im Alltag

Our heart is themost important organ in our bodyOur cardiovascular system supplies the body with oxygen, hormones, and nutrients. It thus ensures our survival. One of the main causes of a weakening cardiovascular system isunbalanced dietand aLack of exerciseCalcium deposits, also called plaque, blood fats or tissue in the vessel walls then make it difficult to achieve sufficientBlood circulation to the organsIf the blood supply is interrupted, a heart attack is imminent. Don't let it get that far!

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Folsäure

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Cardiovascular system – the pulse of life

With abalanced dietstrengthen yourHeart and its vital functions. You should pay particular attention to certain nutrients, spices and foods. theheart-healthy foodsinclude: berries such as blueberries or currants, melons, carrots, oats, barley, walnuts, ginger, garlic, onions, fatty deep-sea fish, olives anddark cocoa. If this seems too complicated, and if you only eat fish-free, you should choose scientifically recommended combinations of vital substances. Medicom's most effective cardiovascular products contain, among other things, cell-protectingQH (Ubiquinol), also called bioactive Q10,Omega-3 fatty acids (EPA and DHA),the vitaminsB1, B6, B12 and folic acid. AtNobilin Cor is a nutritional supplement specially developed for your heart with seven optimally balanced vital substances. Special attention is paid to a product from the heart line withnatural ingredients:Cardioflowfor normal blood flow. This is especially interesting for travelers and people who sit for long periods of time.

Tips for a strong cardiovascular system

followingAdvice for a healthy cardiovascular systemyou should "take to heart":
- Avoid industrially produced foods as much as possible.
- Eat seasonal, regional foods such as fresh, organic fruits and vegetables.
- When it comes to animal products, ensure that animals are kept in a species-appropriate manner.
- Use only natural salts and season with fresh herbs.
- When it comes to fats, make sure they are of first-class organic quality and consistently avoid hydrogenated fats (margarine, palm or coconut fat).
- Instead of chips and biscuits, snack on nuts, almonds, spelt sticks, rice cakes and chocolate with a high cocoa content.
- Drink about two liters of still water every day.

Hearts are trump

The use of various drug combinations should be accompanied by a permanent change in lifestyle. One measure may beReduction of body weightMedicom recommends a low-calorie and low-fat diet. The so-calledMediterranean cuisineIt consists of plenty of fresh fruit and vegetables, but meat and poultry only in moderation. Particular emphasis should be placed onfresh fish and vegetable fatsUnsaturated fatty acids are the best supporters of a heart-healthy diet. Furthermore,physical exerciseessential for good heart health. Regular exercise cangently regulate high blood pressure, the heart is relieved and the risk of cardiovascular disease is demonstrably reduced. Particularly suitable areEndurance sportssuch as controlled running, cycling, Nordic walking or swimming.

Häufig gestellte Fragen zu Heart, blood vessels, Omega-3, krill oil

Welche Vitamine für Herz und Kreislauf sind am wichtigsten?

Besonders hervorzuheben sind Vitamin B1 (Thiamin), das zu einer normalen Herzfunktion beiträgt, sowie die Vitamine B6, B12 und Folsäure, die zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel beitragen. Vitamin C ist zudem essenziell für die normale Funktion der Blutgefäße.

Wie unterstützen Nahrungsergänzungsmittel das Herz im Alltag?

Sie dienen dazu, die Depots für Stoffwechselprozesse aufzufüllen, die das Herz für seine tägliche Arbeit benötigt – etwa Eisen für den Sauerstofftransport oder Omega-3-Fettsäuren für die normale Herzfunktion.

Was bewirkt eine Nahrungsergänzung für mehr Sauerstoff im Blut?

Produkte mit Eisen tragen zu einem normalen Sauerstofftransport im Körper bei. Ergänzend tragen Vitamin B12 und Folsäure zur normalen Bildung roter Blutkörperchen bei, welche die „Transportmittel“ für den Sauerstoff im Kreislauf sind.

Wann ist die Einnahme von Q10 sinnvoll?

Da die körpereigene Q10-Produktion mit dem Alter abnehmen kann, nutzen viele Menschen ab 40 Nahrungsergänzungsmittel für das Herz, die Q10 oder das bioaktive QH enthalten, um den zellulären Energiestoffwechsel flankiert durch B-Vitamine zu unterstützen.

Warum ist die Bioverfügbarkeit von Omega-3 (z. B. in Krillöl) ein Qualitätsmerkmal für die Herzgesundheit?

Damit die wertvollen Fettsäuren EPA und DHA ihre Aufgabe erfüllen können, müssen sie effektiv in die Zellmembranen eingebaut werden. In herkömmlichem Fischöl liegen diese als Triglyceride vor, während sie in Nobilin Krillöl® Forte an Phospholipide gebunden sind. Da menschliche Zellmembranen ebenfalls aus Phospholipiden bestehen, erkennt der Körper diese Struktur und kann sie oft effizienter verwerten. Da EPA und DHA erst ab einer täglichen Aufnahmemenge von 250 mg zu einer normalen Herzfunktion beitragen, stellt eine hohe Bioverfügbarkeit sicher, dass Ihr Körper diesen physiologischen Nutzen optimal ausschöpfen kann.

Welche Bedeutung hat der Homocystein-Stoffwechsel für das Herz-Kreislauf-System?

Homocystein ist ein natürliches Zwischenprodukt im Stoffwechsel, das der Körper kontinuierlich ab- oder umbauen muss. Ein reibungsloser Ablauf dieses Prozesses ist essenziell für die Integrität der Gefäßwände. Die Vitamine B6, B12 und Folsäure fungieren hierbei als notwendige Werkzeuge: Sie tragen zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei. Eine Kombination dieser B-Vitamine (wie im Vitamin-B-Komplex) ist oft sinnvoller als eine isolierte Gabe, da sie in einer biochemischen Kette zusammenarbeiten, um dieses Stoffwechsel-Gleichgewicht aufrechtzuerhalten.