Stabile Zähne und robuste Knochen sind entscheidende Faktoren für Dein Wohlbefinden. Leider merkst Du das in der Regel erst dann, wenn das scheinbar Selbstverständliche nicht mehr gegeben ist. Mit zunehmendem Alter ist die Mineralisierung der Knochen rückläufig. Wenn Du Dich jetzt nicht ausreichend mit dem Mineralstoff Calcium versorgst, deckt Dein Körper den Mangel, in dem es auf die Reserven in Deinen Knochen zurückgreift. Das Ergebnis: Sie werden porös und brüchig und die Wahrscheinlichkeit von Knochenbrüchen wächst deutlich. Calcium ist gerade in Verbindung mit Vitamin D ein zentraler Bestandteil für die Knochengesundheit und unabdingbar für die ausreichende Mineralisierung Deiner Knochen. Und wie alle essentiellen Mineralstoffe erfüllt Calcium in Deinem Körper noch weitere wichtige Aufgabe, zum Beispiel, indem es an der Zellteilung, der Blutgerinnung und der Aktivierung verschiedener Hormone und Enzyme entscheidend beteiligt ist.
Hochwertiges Knochen-Präparat
Mit dem hochwertigen Präparat Calcium plus Vitamin D kannst Du Deine tägliche Aufnahme von Calcium unterstützen und zur Calciumversorgung beitragen. Auch Vitamin K unterstützt den Knochenstoffwechsel u.a. durch die Carboxylierung verschiedener Knochenproteine. Vitamin D sorgt zudem dafür, dass das Calcium in die Knochen eingebaut werden kann. Wenn Du also ein Defizit in Deiner Ernährung vorbeugen oder ausgleichen möchtest, empfehlen wir Dir Calcium Brausetabletten 400 mg. Ergänzt um Vitamin C, Vitamin K1 und Vitamin D3 leistet Calcium Brausetabletten 400 mg einen positiven Beitrag für Dein Wohlbefinden.
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Was genau ist Calcium?
Calcium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff, der nicht vom Körper selbst hergestellt wird und daher über Lebensmittel zugeführt werden muss. Mengenmäßig handelt es sich um den am stärksten vertretenen Mineralstoff im menschlichen Organismus. 90 Prozent des Calciums finden sich gebunden in den Knochen, 9 Prozent in den Zähnen. Dabei verleiht Calcium Knochen und Zähnen Stabilität und Festigkeit, während die Knochen dem Calcium als Speicher dienen. Im Falle eines Calciummangels greift der Körper auf die Reserven in den Knochen zurück. Entkalkte Knochen werden porös und brechen deutlich leichter. Calcium hat noch eine Reihe weiterer Aufgaben im Organismus. Innerhalb der Zellen ist der Mineralstoff beispielsweise an der Erregung von Nerven und Muskeln, der Zellteilung, der Blutgerinnung sowie an der Aktivierung bestimmter Hormone und Enzyme beteiligt.
Welche Lebensmittel enthalten viel Calcium?
Als gute Calciumquellen dienen z.B. folgende Nahrungsmittel: Grünkohl, Brokkoli, Paranüsse, Fenchel, Spinat, weiße Bohnen, Emmentaler, Parmesan, Mozarella, Sojabohnen, Mohn, Joghurt, Milch und calciumreiches Mineralwasser.
Wieviel Calcium braucht mein Körper?
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt erwachsenen Männern und Frauen die tägliche Aufnahme von 1000 mg Calcium. Jugendlichen zwischen 13 und 19 Jahren liegen sogar bei 1200 mg.
Fehlt mir Calcium?
Viele Menschen nehmen weniger als die Hälfte der zur Entwicklung und Aufrechterhaltung gesunder Knochen empfohlenen Calciummenge auf. Die größte Risikogruppe sind ältere Frauen. Studien zufolge decken nur 33 Prozent von ihnen ihren Calciumbedarf vollständig. Bewegungsmangel, Rauchen, Alkohol, hoher Kaffeekonsum, viele zuckerhaltige Getränke und zu viele phosphathaltige Nahrungsmittel sowie der Phytingehalt von hoch ausgemahlenem Weizenmehl oder bestimmte Medikamente können eine Unterversorgung mit diesem Mineralstoff begünstigen. Ein Mangel an Calcium kann zu den folgenden Symptomen führen: • Poröse Knochen und Zähne • Störungen der Blutgerinnung • Muskelkrämpfe
Was macht Calcium Brausetabletten 400 mg so besonders?
Calcium und Vitamin D sind die wichtigsten Bausteine, wenn es um die Festigkeit der Knochen geht. Deshalb ist die regelmäßige Versorgung des Körpers mit Calcium und Vitamin D von so großer Bedeutung. Der Calciumhaushalt hängt nämlich auch von einer ausreichenden Versorgung mit Vitamin D ab, da Vitamin D für die Einlagerung von Calcium in die Knochen benötigt wird. Das Vitamin, das unter Einwirkung der Sonne in der Haut gebildet wird, ist im Körper für die Calciumeinlagerung und -verwaltung zuständig. In Ländern wie Deutschland, in denen die Sonne oft zu wenig scheint, ist es wichtig, dem Körper zusätzlich Vitamin D zuzuführen. Doch auch Vitamin C und Vitamin K sind für einen reibungslosen Knochenstoffwechsel wichtig, wie in Calcium Brausetabletten 400 mg enthalten. Wir bieten Dir diese sinnvolle Kombination in praktischen Brausetabletten mit Orangengeschmack mit genau dosierten Inhaltsstoffen.
Was sollte ich bei der Einnahme von Calcium beachten?
Calcium Brausetabletten 400 mg kann langfristig verwendet werden und Deine Calciumversorgung aufwerten.
BESONDERE INHALTSSTOFFE
pro Portion (1 Brausetablette)
Calcium
400 mg
Vitamin C
100 mg
Vitamin K1
100 µg
Vitamin D3 (200 I.E.)
5 µg
HINWEIS
Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und
eine gesunde Lebensweise verwendet werden.
Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Das Produkt bitte außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
VERZEHREMPFEHLUNG Täglich 1 Brausetablette in 200 ml Wasser auflösen und
trinken.
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Brausetablette
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Calcium Brausetabletten 400 mg sorgen dafür, dass es dem Körper nicht an zentralen Bausteinen für die Knochen fehlt.
Calcium und drei weitere wichtige Vitalstoffe
Mit zunehmendem Alter kann die Knochenmineralisierung zurückgehen, sodass eine ausreichende Versorgung mit Calcium und Vitamin D wichtig ist, denn beide spielen eine bedeutende Rolle für die Knochenfestigkeit. Von einem verstärkten Knochenabbau durch hormonelle Veränderungen sind insbesondere Frauen betroffen. Zur Vorbeugung empfehlen sich regelmäßige Bewegung und der Verzicht auf Alkohol und Nikotin, denn beides wirkt sich ungünstig auf den Knochenstoffwechsel aus. Auch die ausreichende Versorgung mit Calcium und Vitamin D kann einen Beitrag dazu leisten, die Festigkeit der Knochen zu erhalten. Calcium ist der wesentliche Baustein der Knochen; Vitamin D fördert die Aufnahme von Calcium aus dem Darm und unterstützt so zusätzlich den Knochenstoffwechsel.
Calcium Brausetabletten 400 mg enthält außerdem die Vitamine C und K. Sie unterstützen den Mineralstoff Calcium in seiner Funktion beim Aufbau der Knochen. Eine Brausetablette ergänzt Deine tägliche Nahrung sinnvoll mit diesen vier wichtigen Vitalstoffen.
Gut zu wissen:
Viele Menschen nehmen weniger als die Hälfte der zur Entwicklung und Aufrechterhaltung gesunder Knochen empfohlenen Calciummenge auf.
Nur 33 Prozent der älteren Frauen decken ihren Calciumbedarf vollständig.
Rauchen, hoher Kaffeekonsum, viele zuckerhaltige Getränke und zu viele phosphathaltige Nahrungsmittel sowie der Phytingehalt von hoch ausgemahlenem Weizenmehl steigern ebenfalls den Calciumbedarf.
Calcium und drei weitere wichtige Vitalstoffe
Calcium und Vitamin D sind die wichtigsten Vitalstoffe, wenn es um die Festigkeit der Knochen geht. Deshalb ist die regelmäßige Versorgung des Körpers mit Calcium und Vitamin D von so großer Bedeutung. Doch auch Vitamin C und Vitamin K sind für einen reibungslosen Knochenstoffwechsel wichtig. Calcium Brausetabletten 400 mg enthält deshalb auch diese beiden Vitalstoffe.
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