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Glucomannan stoppt Hungergefühl - Zauberstoff aus der Konjakwurzel?

Die Konjakwurzel ist vor allem sehr ballaststoffreich. Ballaststoffe sind für die Darmflora sehr nützlich. Sie fördern die Darmaktivität. Glucomannan ist ein natürlicher wasserlöslicher Ballaststoff aus der Knolle der Teufelszunge, der sogenannten Konjakwurzel. Glucomannan besitzt ein hohes Quellvermögen.

Es kann bei Diäten ein guter Abnehmhelfer sein. Es sorgt für eine angenehme Magenfüllung und ein anhaltendes Sättigungsgefühl. So nimmt das Hungergefühl ab und man isst automatisch weniger. Auch längere Zeiten zwischen den Mahlzeiten können so überbrückt werden. Das berühmte „Zwischendurchnaschen“ kann so leichter kontrolliert werden.

Wissenschaftlich erwiesen

Die unterstützende Wirkung von Glucomannan während einer Diät wurde schon 2010 durch die EFSA (europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit) bestätigt. Nach Prüfung zahlreicher Studien hat die EFSA folgende Angabe im Rahmen der Health-Claims-Verordnung zur Wirkung von Glucomannan veröffentlicht: „Glucomannan trägt zur Reduktion des Körpergewichts im Rahmen einer energiereduzierten Diät bei.“

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